蔬菜天婦羅

作者:小王  時間:2014-07-21 12:31:44  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

天婦羅作為一種調(diào)料現(xiàn)在在我國的運用非常的廣泛,它主要的作用就是在油炸一些食物的時候,將這些食物包裹起來,從而使得炸出來的食物口感更加的鮮嫩,而且根據(jù)所炸出來的食物不同,將其分為了海鮮天婦羅以及蔬菜天婦羅等三種類型,顧名思義就是炸出來的食物就是這類食品的總成。

而所謂的蔬菜天婦羅,其實就是將一些蔬菜使用天婦羅粉進行包裹之后油炸,油炸出來的這些蔬菜匯總起來就是所謂的蔬菜天婦羅,蔬菜天婦羅所使用的蔬菜沒有特定的限制,根據(jù)季節(jié)來進行選擇。

為您介紹蔬菜天婦羅的做法:

土豆、茄子、胡蘿卜、紅薯、青椒、面粉、涼水、鹽、花椒面

1.土豆,茄子,胡蘿卜,紅薯,青椒。切成條或者角狀,這樣容易炸透而且好夾

2.再就是面粉糊的制作:面粉,涼水(最好是冰水)鹽,花椒面。用冰水調(diào)成的糊炸出的蔬菜會很脆

3.切成適當(dāng)?shù)拇笮?,調(diào)好的面粉糊,油燒熱后開始炸,蔬菜裹好面粉糊,慢慢下入鍋內(nèi),先放不易熟的土豆,紅薯,胡蘿卜等,后放容易熟的,如果量多可分批炸~~

4.炸好后可以沾調(diào)味料吃,椒鹽,番茄醬,辣醋汁皆可~~

小貼士

最好是冰水,用冰水調(diào)成的糊炸出的蔬菜會很脆!!

時蔬天婦羅

材料

秋葵,紅椒,洋蔥,酥炸粉,白芝麻,椒鹽,雞蛋清

做法

1.紅椒切段、洋蔥切圈備用,秋葵整只洗凈備用。

2.將面粉糊中混入雞蛋清、白芝麻、椒鹽與適量的清水?dāng)嚢璩珊齻溆谩?

3.將油鍋燒熱,將蔬菜均勻裹上面糊后放入鍋中炸熟即可出鍋。

4.吃的時候可以配些蘸料如醬油+青芥末(白芝麻);番茄醬;或直接吃味道都很好。

相信在看了本文的介紹之后,您不但知道了什么是蔬菜天婦羅,而且也學(xué)會了一些蔬菜天婦羅的做法,不過需要提醒您一點,想要蔬菜天婦羅做的好處就一定要注意天婦羅在調(diào)制的時候要調(diào)制成功,這會直接的影響整個菜的口感,而且對于脂肪過多的蔬菜并不建議選用。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)文章

相關(guān)問答


養(yǎng)生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃