痛風(fēng)病人主要是因?yàn)轶w內(nèi)的嘌呤太高，導(dǎo)致尿液發(fā)生一些相應(yīng)的變化。但對(duì)于方瓜這種常見的食材，因?yàn)樗械泥堰适潜容^高的，所以我們建議痛風(fēng)病人盡量不要食用方瓜，以免讓病情惡化?，F(xiàn)在就讓我們一起來(lái)看看痛風(fēng)病人還有哪些食物是不能吃的，讓痛風(fēng)病人更好的照顧好自己的身體。
對(duì)于痛風(fēng)這種比較常見的疾病，我們應(yīng)該要懂得一些治療它的偏方，這樣才能夠在生活中更好的照顧好痛風(fēng)病人，讓痛風(fēng)病人的病情得到更好的恢復(fù)，就需要你們?nèi)ジ冻鲆恍┫嚓P(guān)的努力。
痛風(fēng)病人不能吃高嘌呤食物:
富含嘌呤的食物有:動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、魚子、沙丁魚、豆制品。
含嘌呤較多的食物有:貝殼類水產(chǎn)品、蝦、鋰魚、牛肉、羊肉、豬肉、肉湯、雞湯、鴨、鵝、鵪鶉、小扁豆。
一、痛風(fēng)患者的飲食注意事項(xiàng)
痛風(fēng)病人應(yīng)該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜;中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮;高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動(dòng)物內(nèi)臟、魚類。痛風(fēng)常并發(fā)肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血癥，患者應(yīng)遵守飲食原則如下：
1.保持理想體重，超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過(guò)，減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn)，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。
2.碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。
3.蛋白質(zhì)可根據(jù)體重，按照比例來(lái)攝取，1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應(yīng)該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。
4.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。
5.大量喝水，每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml，促進(jìn)尿酸排除。
6.少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。
7.禁酒!酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對(duì)尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)。
8.少用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料。
通過(guò)文章的詳細(xì)介紹，相信大家對(duì)痛風(fēng)病人能吃哦方瓜這個(gè)觀點(diǎn)有很大的認(rèn)識(shí)了吧。為了讓你們?cè)谏钪懈玫牧侠硗达L(fēng)病人的飲食，我們希望大家能夠記住文章介紹的食物，盡量讓痛風(fēng)病人少吃一些含較高嘌呤的食物，這樣才能夠避免病情的惡化。
