痛風忌口的食物一覽表禁食高嘌呤食物、禁食豆制品、禁食海產(chǎn)品,這些食物容易導致病情加重,會對身體健康產(chǎn)生不利影響。
1、禁食高嘌呤食物:經(jīng)常吃高嘌呤食物,容易導致體內(nèi)嘌呤代謝紊亂,引發(fā)痛風,平時飲食上需要以清淡為主,不能吃高嘌呤食物。
2、禁食豆制品:豆制品中嘌呤含量比較高,導致體內(nèi)嘌呤水平升高,會使痛風癥狀加重,日常生活中需要禁食豆制品,可以多吃一些堅果、粗糧、新鮮水果蔬菜。
3、禁食海產(chǎn)品:海鮮也屬于高嘌呤食物,在痛風發(fā)作期間服用海鮮,容易導致尿酸水平升高,加劇痛風癥狀,不能吃海產(chǎn)品,比如蝦類、貝殼類、海帶等。