焐臭豆子做法

作者:xiaoxiao2018  時(shí)間:2020-03-13 21:00:17  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一、食材

黃豆;花椒;八角;鹽;干紅辣椒;生姜

二、制作方法

1、選豆。將準(zhǔn)備好的黃豆進(jìn)行挑選,將其中的爛的、壞的、蟲吃的豆子挑出扔掉。

2、泡豆。將選好的豆子放在盆子里,倒入水,水量要求沒過豆子,如中間發(fā)現(xiàn)水少了,可繼續(xù)添加水至沒過豆子。豆子需要泡12個(gè)小時(shí)以上。

3、煮豆。將泡好的豆洗一遍,放在鍋內(nèi)煮沸,然后關(guān)小火繼續(xù)煮,直到豆可用手指碾碎即可。

4、捂豆。撈起瀝干水分,趁熱放入干凈的盆中,蓋上籠布,然后蓋上保鮮膜,放在暖氣附近。室內(nèi)溫度應(yīng)保持在20-25度左右,約需7天時(shí)間即可長(zhǎng)出一種白而帶綠的粘絲菌毛,用筷子挑一下會(huì)發(fā)現(xiàn)有很粘的粘絲。

5、下豆。把花椒、大茴香用鍋炒一下至稍微變色,跟花椒一起用攪拌機(jī)打碎;干紅辣椒炒一下,顏色開始部分變黃、能聞到辣椒香味即可,用攪拌機(jī)打碎,放到發(fā)酵好的豆子里;再放點(diǎn)精鹽,細(xì)姜絲,用筷子反復(fù)攪拌,使之均勻。

6、曬豆。將下好的豆子放到陽光充足的地方晾曬4-5天即可,最好用保鮮膜蓋上,這樣干凈些。

7、吃豆。這就沒啥寫的了,吃過的都知道。放點(diǎn)香油就更好吃了!

三、注意事項(xiàng)

捂豆的過程中不要翻動(dòng)豆子。

使用的盆子、筷子不能有油,否則豆子會(huì)壞。

下豆時(shí)可以放一些冬瓜冬瓜片或者蘿卜片,更美味,但是要注意冬瓜片或者蘿卜片的厚度。

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