林蛙油通常需要在15天左右的時間吃一次，具體吃的時間也不能一概而論，因為每個人的體質(zhì)狀態(tài)不一樣，也有部分的人群會間隔一個月左右的時間吃一次。
林硅油間隔的時間不能一概而論，這種物質(zhì)里面具有很高的營養(yǎng)價值，如果在生活當中出現(xiàn)了營養(yǎng)缺乏，可以把時間縮短，在15天左右的時間吃一次，如果本身體質(zhì)處于健壯的狀態(tài)，只是想要對身體做出保健和保養(yǎng)，可以間隔一個月左右的時間吃一次。
林蛙油在適量吃了后可以起到美容養(yǎng)顏效果，還可以滋陰養(yǎng)肝，能調(diào)補體內(nèi)分泌激素紊亂的狀況，同樣可以幫助皮膚衰老的速度延緩，這種植物油脂里面的營養(yǎng)成分特別豐富，大多數(shù)可以作為保健品使用，但是在使用的時候要定時定量，才不會對自身產(chǎn)生壞處。
生活當中有很多愛美的女性，為了讓皮膚變得更白皙和緊致，會使用林硅油，在用的時候要根據(jù)醫(yī)生指導，選擇正確的劑量以及方法，大多數(shù)需要每天服用一次，可以加入一定的溫水服用，用于輔助治療疾病的時候，要觀察病癥好轉(zhuǎn)程度。
