芋頭有什么樣的功效？

芋頭的營養(yǎng)價值很高，對于處于生長發(fā)育階段的兒童來說，經(jīng)常食用芋頭是有好處的，兒童的生長需要多種營養(yǎng)，包括各種微量元素、維生素以及其他營養(yǎng)，而芋頭中的礦物質(zhì)成分非常高，對于補(bǔ)充孩子生長所需的鈣、鋅元素是很有幫助的，家長可以給孩子吃的，但不能過量，以免孩子吃得過多，從而導(dǎo)致以后自己的孩子出現(xiàn)挑食的情況。