經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，枸杞菊花茶就是其中非常不錯的一種茶，能夠在短時間內(nèi)讓人解決出現(xiàn)的煩躁，同時還有利于身體健康，能夠排除一些食物進入到人體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成的毒素，是人類體內(nèi)清腸的好幫手。
如果單單是從中醫(yī)的理論上來講，菊花的功效非常大，對于肺部尤其有好處，同時能夠緩解各種感冒癥狀，還能夠起到明目的作用，是不少白領(lǐng)女性的最愛，當(dāng)然，菊花里面還有一些嘌呤，所以患有中風(fēng)的人往往不能喝菊花茶，但是菊花能夠有效地降低血壓，緩解頭痛頭暈的癥狀。
枸杞也是一種對眼睛非常好的東西，看上去十分獨特，其實枸杞能夠在短時間內(nèi)降低血糖，吸附人體內(nèi)的膽固醇，讓人體內(nèi)的脂肪迅速排出體外，還能夠有效防止一些斑塊的形成。
不管是菊花還是枸杞，這兩種東西對人體來說都有一定的好處，如果想喝菊花枸杞子茶的話，那么可以準(zhǔn)備菊花十克，枸杞三十粒，放入到杯子中，這樣沖泡出來的茶也往往是非常甘甜可口的，而且如果你喜歡甜味的話，可以多吃放一些枸杞，但是一定要用開水沖服，泡十分鐘之后，大約就可以飲用了。
如果是白領(lǐng)人群，或者是經(jīng)常面對電腦的學(xué)生，感覺到眼睛不舒服的話，應(yīng)該經(jīng)常喝這種茶葉，對人體來講有著不錯的養(yǎng)生功效，也是一種滋補性的東西，但是大家要注意，腹瀉的時候最好是不要喝這種茶。
