春夏換季和夏天因?yàn)樘鞖夂隼浜鰺峄驉灍岢睗?、體內(nèi)濕熱氣不易排出，易誘發(fā)濕疹，或使?jié)裾畎Y狀變得嚴(yán)重。預(yù)防濕疹日常應(yīng)注意作息規(guī)律、保濕，少接觸會(huì)引起刺激的物質(zhì)，并飲用茶飲幫助解熱祛濕。濕疹發(fā)作時(shí)應(yīng)求診，避免搔抓，引發(fā)續(xù)發(fā)性感染。
濕疹分為急性、亞急性和慢性3個(gè)階段。急性濕疹會(huì)很癢、紅疹、起水泡、流分泌物；亞急性會(huì)開始脫皮；慢性皮膚變厚、色素沉淀且摸起來(lái)粗糙
濕疹癥狀
濕疹是一種廣義的皮膚過(guò)敏、發(fā)炎性疾病的統(tǒng)稱，包括異位性皮膚炎、汗皰疹等，根據(jù)濕疹癥狀可分為急性、亞急性和慢性。急性將會(huì)很癢、起紅疹、起水泡、流分泌物，宜就醫(yī)，日常生活中可以冷敷患處止癢；遇亞急性時(shí)開始脫皮，應(yīng)加強(qiáng)保濕；慢性皮膚變厚、色素沉淀且摸起來(lái)粗糙，癢、紅腫，此時(shí)應(yīng)該維持正常作息、盡少碰觸刺激物質(zhì)，另可在醫(yī)囑下擦藥膏，減緩皮膚角質(zhì)化現(xiàn)象。
綠豆薏米
材料：綠豆20克、薏米20克
做法：所有材料加入1000cc水，旺火煮沸再轉(zhuǎn)小火燜煮30分鐘，關(guān)火，加少許冰糖調(diào)味，2天喝完，可天天喝。
功效：綠豆具有清熱、解毒、止癢，薏米利濕，水狀分泌物多者飲用。
茶飲緩解濕疹癥狀
黃芩車前子
材料：黃芩5片、牛膝5片、車前子10克
做法：所有材料加入300cc冷水，大火煮開后關(guān)火飲用，每天1杯，至癥狀減緩后停止。
功效：黃芩退火消炎、牛膝活血清熱、車前子利水，特別適合下半身濕疹癥狀嚴(yán)重者。
荊芥桑枝
材料：荊芥10克、桑枝10克、甘草5片
做法：所有材料加入300cc熱水，大火煮開后再燜5分鐘關(guān)火，待用，每天1杯，至癥狀減緩?fù)Ｓ谩?
功效：荊芥解熱利濕、桑枝通絡(luò)、甘草消炎，適合上半身濕疹患者。
茯苓桂枝
材料：茯苓20克、桂枝10克、甘草5片
做法：所有材料加入500cc水，旺火煮沸再轉(zhuǎn)文火繼續(xù)煮5分鐘，當(dāng)天喝完，可天天喝。
功效：茯苓利水，桂枝解熱，甘草消炎，適合不易流汗致濕熱難排出者飲用。
提示：因?yàn)榱骱苟鹫钫?，可每天早上?片高麗參，以幫助斂汗，平時(shí)盡量少吃油炸、西瓜、哈密瓜、香瓜等容易生熱、濕氣的食物，避免癥狀惡化。
