泡溫泉是我們現(xiàn)代人比較喜愛的休閑運(yùn)動(dòng)，不過在我們享受溫泉帶來美妙的情況下，還要注意一些安全事項(xiàng)，這樣才能讓我們泡的舒心快樂！
1. 確認(rèn)自己的身體狀況是否適合泡溫泉，太疲累或是酒后、空腹、過飽等均不建議泡溫泉。
2. 結(jié)伴同行，互相關(guān)照對(duì)方的安全，如果有緊急情況可以互救。
3. 泡溫泉之前，可先用溫水沖澡，一來是清潔皮膚，二來也可讓皮膚毛孔適應(yīng)水溫。
4. 泡一次勿超過10分鐘，若還想再泡的話，可先出池讓身體緩和一下，再繼續(xù)泡。
5. 起身出池時(shí)，先坐3至5秒再起身走動(dòng)，避免發(fā)生姿勢(shì)性的低血壓癥狀，而產(chǎn)生頭暈、視力模糊等癥狀。
6. 泡完最好沖洗一下，帶走可能停留在皮膚上的雜質(zhì)。
7. 泡完溫泉應(yīng)適度補(bǔ)充水分，這樣才有利我們身體的平衡。
8.泡溫泉時(shí)因水溫較高，使心跳加快、血管擴(kuò)張，對(duì)心臟血管形成負(fù)擔(dān)，因此有心臟病、高血壓的患者不建議泡溫泉。
9.時(shí)間控制得當(dāng) 不致影響男性生殖力在身體結(jié)構(gòu)上，男性的陰囊位于體外，目的就是要讓陰囊處于較低溫的環(huán)境，長期處于過高的溫度下，確實(shí)會(huì)影響男人的生殖能力，因此建議每一次泡溫泉頂多10分鐘，這和身體能夠承受一次泡溫泉的時(shí)間是一致的，所以只要?jiǎng)e泡太久，不用太擔(dān)心影響生育力。不過，有下列狀況就不適合浸泡泉水，包括：皮膚有傷口者、血壓控制不佳者、有感染一些病癥者、剛做完手術(shù)的患者。
