艾草性溫,味苦,性溫,菖蒲性溫,味辛,具芳香,行散力強(qiáng)。熬煮水泡的時(shí)候,可以用菖蒲和艾草來煮腳,有助眠、祛寒、緩解痛經(jīng)等作用,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自己的體質(zhì)來使用,避免盲目的用藥。
一般來說,在日常生活中適當(dāng)使用溫?zé)岬乃菽_可以幫助解除困倦,促進(jìn)睡眠,菖蒲和艾草還可以起到補(bǔ)中益氣、疏肝理氣的作用,還可以起到鎮(zhèn)靜助眠的作用。此外,泡腳還能促進(jìn)身體的新陳代謝,如果用菖蒲和艾草來熬水泡腳,能夠起到溫陽通絡(luò)、祛濕散寒、加速身體排寒的作用。另外,由于艾草具有溫經(jīng)止血、養(yǎng)血滋陰的作用,在水泡腳中加入菖蒲和艾草,也可以緩解女性由于宮寒、氣血盈虧所致的痛經(jīng)。
用菖蒲和艾草熬水泡腳可以起到很好的效果,但要注意,泡腳的時(shí)間不宜過長(zhǎng),以免加重心臟負(fù)荷,水溫不能太高,否則會(huì)導(dǎo)致燙傷。
我們已陌路問#最近我得了濕疹非常的難受，嘗試了很多治療方法還是沒有辦法治好，而且何難治，聽別人說艾葉拿來煮水可以治療，艾葉的煮水的功能效果還有哪一些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)
輕聲撩魂問#我的朋友每天晚上都會(huì)用艾葉煮水來泡腳，她給了我一些艾葉，建議我也經(jīng)常這樣泡腳。請(qǐng)問，用艾葉泡腳會(huì)有什么作用呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：艾葉具有很好的溫經(jīng)
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