有很多人都有過(guò)上火牙齦腫痛現(xiàn)象，其實(shí)是因?yàn)樯匣饘?dǎo)致牙齒根部的一種發(fā)炎發(fā)熱以及疼痛感覺(jué)。上火牙齦腫痛是牙齦下的炎癥刺激之后傳播到口腔各個(gè)部位而引起疼痛。不注意口腔清潔衛(wèi)生會(huì)使得牙菌斑增多，使得牙石形成，從而會(huì)誘發(fā)牙齦炎癥，引起疼痛，還可導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。
中醫(yī)認(rèn)為，外感風(fēng)邪而化火，飲熱酒而引動(dòng)胃火，多食酸甘而致口腔不潔，或生氣上火，腎虛而致虛火上炎等都是上火牙痛的致病因素。中醫(yī)治療原則是祛風(fēng)解表；調(diào)和經(jīng)氣；滋陰降火，可以用針灸治療，具體穴位是：風(fēng)池，上關(guān)，下關(guān)，頰車，地倉(cāng)，曲池，合谷。注意，上牙疼用上關(guān)，下牙疼用下關(guān)等。
或者還可以是：中脘，足三里，內(nèi)庭，行間，太沖，三陰交，太溪。應(yīng)該注意的是，牙痛若由齲齒而引起者，針灸止住疼后應(yīng)該及早去看牙科，因?yàn)辇x齒很容易被惹著，使牙痛反復(fù)發(fā)作。平時(shí)多注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習(xí)慣。發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時(shí)治療。睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。
上火牙齦腫痛的人不可喝酒，不可吃容易動(dòng)火的食物，切記不可以脾氣過(guò)于暴躁，不可以經(jīng)常發(fā)怒，要不然容易導(dǎo)致牙齦再次腫痛。平時(shí)要心胸豁達(dá)，情緒要保持寧?kù)o。還應(yīng)該注意大便保持暢通，不要吃過(guò)硬的食物，太酸、太甜以及太燙的食物也不可吃。
