榴蓮是夏天的一種水果,它有著特殊的氣味,很多人都認為很臭,但其實這種氣味可以幫助人,開胃,促進食欲。而且榴蓮里面含有豐富的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),對人體有著很好的補養(yǎng)作用,它里面的膳食纖維還能促進腸蠕動,加快對食物的消化。但是榴蓮比較上火,如果想要食用,最好是配著山竹一起吃,因為山竹屬于中性水果,稍偏涼,有著降低燥氣,清熱解毒的作用,兩者一起吃,就不容易上火了。
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