一般對(duì)于龍眼、芒果、榴蓮、膨化食品等容易讓寶寶上火，這些食物在日常吃的時(shí)候都需要注意。
這些都是屬于一種溫?zé)嵝缘乃?，在吃了之后有可能?huì)導(dǎo)致出現(xiàn)上火，甚至還會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡或者是牙齦腫脹。膨化食品主要是經(jīng)過(guò)油炸制作而成的，比較的干燥，再吃了之后也可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)上火。平時(shí)盡量多給寶寶吃一些蔬菜或者是水果，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍厮寄軌蜻_(dá)到避免上火的效果。
平時(shí)還需要多注意休息，合理安排作息時(shí)間，需要保證充足的睡眠時(shí)間和作息時(shí)間。
＂心跳設(shè)計(jì)師問(wèn)#我平時(shí)就非常的喜歡吃水果，再加上工作原因，經(jīng)常會(huì)有熬夜的情況，所以會(huì)在晚上吃一些水果的，如果火龍果在晚上吃的話真的好嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：火龍
雨季、莫憂離問(wèn)#我平時(shí)喜歡晚上的時(shí)候吃一些零食的，尤其是比較喜歡吃一些水果的，這段時(shí)間晚上吃的火龍果也是比較多的，可是感覺(jué)自己變胖了很多的，在晚上吃這個(gè)會(huì)變胖不
我承受不起問(wèn)#身邊的很多朋友在上班的時(shí)候都很喜歡用枸杞來(lái)泡水喝，說(shuō)是可以養(yǎng)顏。如果可以變美誰(shuí)不樂(lè)意啊，我就也想試試。不過(guò)我還是想了解一下枸杞除了可以美容以外，天
七彩氺餹粿問(wèn)#前天晚上去超市買菜，回來(lái)的時(shí)候不小心，被一輛電動(dòng)車撞倒了。當(dāng)時(shí)我沒(méi)什么感覺(jué)，但是等到晚上的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)大腿那邊腫了，而且還出現(xiàn)了瘀青。后來(lái)聽(tīng)老公說(shuō)
無(wú)良小姐問(wèn)#我的身體不是很好，所以我每次喝牛奶都不是很好的消化，然后就開(kāi)始準(zhǔn)備喝羊奶，喝了一段時(shí)間之后，感覺(jué)每次喝羊奶，就特別容易上火，怎么回事？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
りōū算個(gè)what啊問(wèn)#我是剛剛步入公司的一名文員因?yàn)閯倓偛饺肷鐣?huì)，天天要加班工作，而最近我卻因?yàn)樽飨r(shí)間不規(guī)律，嘴上起了血泡，形象全無(wú)，這讓我非?？鄲?，有沒(méi)有
