脾胃濕熱可以通過合理飲食、運動鍛煉、使用藥物等方式進行改善,結(jié)合具體情況,然后對癥治療。
1、合理飲食:在平時需要注意合理飲食習慣,可以選擇吃一些蔬菜和水果,能夠促進體內(nèi)的代謝,減輕出現(xiàn)的脾胃濕熱的癥狀。
2、運動鍛煉:每天要堅持一段時間運動鍛煉,比如散步或者跑步等,能夠促進身體當中血液循環(huán),有利于促進脾胃消化。
3、使用藥物:如果比較嚴重的話,需要在醫(yī)生指導下合理使用一些健脾胃的藥物進行治療,比如人參健脾丸、歸脾丸等。
除了以上比較常用的治療方式以外,也可以通過中醫(yī)拔罐,效果都是比較好的。