后腳跟長骨刺可以通過一般方式、使用藥物、中醫(yī)針灸等進(jìn)行改善，要結(jié)合具體情況，然后對癥治療。
1、一般方式：如果不是特別嚴(yán)重，可以通過適當(dāng)休息以及溫水泡腳的方式進(jìn)行改善，能夠減輕局部出現(xiàn)的疼痛癥狀。
2、使用藥物：如果伴隨明顯的疼痛，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物進(jìn)行治療。
3、中醫(yī)針灸：局部經(jīng)絡(luò)受到壓迫之后導(dǎo)致不通暢，可以配合中醫(yī)針灸進(jìn)行治療，能夠疏通經(jīng)絡(luò)。
除了以上比較常用的治療方式以外也可以配合手術(shù)治療，能夠緩解疾病癥狀。
我沒那么帥問#今天上街看上了一雙帆布鞋，我就買下了穿在腳上，逛了一下午街，結(jié)果新鞋子磨腳后跟，我兩邊腳都磨壞了應(yīng)該怎么辦??？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：如果磨腳比較厲害
首先，腳后跟磨破后要用生理鹽水進(jìn)行沖洗，不僅可以將傷口表面的異物和臟物沖洗干凈，還有消毒殺菌防止細(xì)菌感染的作用，然后用消毒棉簽把傷口擦干，不碰水的時候盡量讓傷口
腳后跟涼大多情況下都是由于身體氣血虛弱引起的，不需要使用藥物進(jìn)行治療，只要平時注意調(diào)理好身體就可以得到一定的改善。平時要注意營養(yǎng)的均衡攝取，多吃一些能夠補血益氣
出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況有可能是出現(xiàn)了腱膜炎的情況，這是由于自己的腳步不堪自己身體的重量或者是出現(xiàn)了大量的運動所造成的，或者是因為外傷，以及自己的腳步出現(xiàn)了傷口形成
你的這種情況是由于穿鞋不當(dāng)，足部受到過度摩擦導(dǎo)致的皮膚的表皮層下組織液增多而引起的水泡，應(yīng)當(dāng)依據(jù)不同的情況決定處理辦法。如果水泡不是很大，一般可以僅僅給予口服的
如果只是單純的走路時腳后跟疼痛，可能是因為鞋子不舒服，使腳后跟受到力度較大的摩擦，從而引起疼痛感的發(fā)生。但是在排除鞋子的影響后，就可能是肌肉等受到了一定的損傷，
