皮膚過(guò)敏不是很嚴(yán)重的事情一般在生活當(dāng)中，如果是涂一些藥物就可以得到緩解，但是這也會(huì)給你的生活帶來(lái)一定影響，因此我們也需要做好預(yù)防的工作，全面的去自己到底對(duì)什么食物會(huì)過(guò)敏。
食療價(jià)值
胡子鯰科動(dòng)物胡子鯰的肉。胡子鯰又稱角魚、暗釘魚、塘虱魚、須子鲇。主要分布于中國(guó)南方各地江河湖泊。獲得后，除去鰭與內(nèi)臟，洗凈鮮用。味甘，性平。能補(bǔ)脾益氣，益腎興陽(yáng)。用于身體虛弱，小兒疳積；黃疸，慢性肝炎；鼻衄，時(shí)流時(shí)止，年久不斷等。常與蓮子、綠豆、大棗之類配用。此外，也用于肝腎不足，腰膝酸痛，陽(yáng)痿。其肉嫩味美，可煎湯或煮粥食。
中醫(yī)認(rèn)為，鯰魚味甘性溫，有補(bǔ)中益陽(yáng)，利小便，療水腫等功效。
鯰魚營(yíng)養(yǎng)豐富，每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質(zhì)14.4克，并含有多種礦物質(zhì)和微量元素，特別適合體弱虛損、營(yíng)養(yǎng)不良之人食用。
除鯰魚的魚子有雜味不宜食用以外，全身是寶，鯰魚是名貴的營(yíng)養(yǎng)佳品，早在史書中就有記載，可以和魚翅、野生甲魚相媲美，它的食療作用和藥用價(jià)值是其它魚類所不具備的，獨(dú)特的強(qiáng)精壯骨和益壽作用是它獨(dú)具的亮點(diǎn)。
胡子鯰胡子鯰刺少肉多，肉質(zhì)細(xì)嫩，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，具有滋補(bǔ)，斂肌活血，治療小兒疳積、婦女倒經(jīng)及哮喘等作用。
每個(gè)人皮膚過(guò)敏的原因都不一樣，所以說(shuō)對(duì)于食物的選擇也是需要慎重的，只有你自己過(guò)敏原在哪里，才可以知道到底是否可以吃自己喜歡的食物，從而才能夠真正達(dá)到預(yù)防過(guò)敏的效果，但是從這些解釋我們發(fā)現(xiàn)其實(shí)皮膚過(guò)敏的人士可以吃塘鲺。
