經(jīng)期能吃金橘嗎

作者:小白  時(shí)間:2014-08-11 14:05:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期一般情況下是可以吃金橘,通常并不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。

女生在月經(jīng)期間的時(shí)候,自身的免疫能力和體質(zhì)都是比較弱的,所以在飲食上必須要吃一些營(yíng)養(yǎng)成分含量比較高的食物。金橘里面的營(yíng)養(yǎng)成分含量是比較豐富的,在吃了之后能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),而且還可以得到改善體質(zhì)的效果,并不會(huì)影響到月經(jīng)的正常來潮,也不會(huì)造成月經(jīng)量減少的問題,所以在月經(jīng)期間可以吃。

在月經(jīng)期間大部分的水果都是可以少量吃一些的,但是要盡量避免暴飲暴食。

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