一、起因
因焦慮、緊張、情緒激動、精神創(chuàng)傷等因素的作用,中樞神經功能興奮和抑制過程發(fā)生障礙,受植物神經調節(jié)的心血管系統(tǒng)也隨著發(fā)生紊亂,導致一系列交感神經過強的癥狀。另外,過度勞累,過少的體力活動,循環(huán)系統(tǒng)缺乏適當的鍛煉,以致稍有活動或不能適應,從而導致心臟血管反應過度而引起本病。
二、治療
在治療心臟神經癥的過程中,采用“雙心”醫(yī)學模式從心臟和心理兩方面給予關注、治療和疏導,將大大提高治療效果。
1.精神療法
(1)讓病人認識本病的本質以解除其顧慮,使其相信并無器質性心血管病;
(2)醫(yī)務人員必須有耐心,以贏得患者的信任與合作;
(3)避開導致病情加重的各種因素,引導其正確對待社會和家庭矛盾;
(4)提倡病人鍛煉,積極參與戶外團體活動;
(5)激勵病人自我調整心態(tài),安排好作息時間,適度娛樂、旅游。
2.進行對癥藥物治療
三、預防
排除焦慮、緊張、煩惱等誘因;糾正失眠;保證正常的生活規(guī)律;避免過度勞累及環(huán)境嘈雜不良因素的影響。心臟神經官能癥一旦發(fā)生,不必過于緊張,更不用臥床休息,可以采取以下措施:
1.要經常參加力所能及的體育活動,一般以打太極拳、散步、慢走等有氧運動為宜,鍛煉身體,增強體質。根據患者的年齡、體力和病情輕重,具體的運動方式和持續(xù)時間可以決定,通過鍛煉釋放壓力,放松心情。鍛煉的時候要以不知累為原則,切忌盲目增加運動量,更不可急于求成。
2.人生要規(guī)律,合理安排生活,盡量做到勞逸結合。
3.要避免過度緊張,不宜做一件持續(xù)時間長、注意力高度集中的工作。
4.重度失眠患者要在醫(yī)生的指導下進行對癥治療。
5.不要喝濃茶、咖啡、可樂等飲料,不要吃辛辣油膩的食物,這些飲食多了會刺激病人的中樞神經,導致長期興奮,因興奮導致失眠,加重病情。
