我們都知道我們的身體都是被各種各樣的動(dòng)脈靜脈所覆蓋的吧，動(dòng)脈靜脈可以說(shuō)覆蓋了我們?nèi)淼拿總€(gè)部位，其實(shí)動(dòng)脈也是有壓力的，與我們通常測(cè)量的血壓值是一樣的，如果動(dòng)脈壓出現(xiàn)了過(guò)高或過(guò)低的情況，也會(huì)給我們的身體健康帶來(lái)很大的影響，這就涉及到了一個(gè)脈率的問(wèn)題了，可能大家對(duì)于這方面的知識(shí)了解的還不是很多，下面就讓我們一起來(lái)了解一下脈率和心率的標(biāo)準(zhǔn)吧！
標(biāo)準(zhǔn)：
1、正常成年人安靜時(shí)的心率有顯著的個(gè)體差異，平均在75次/分左右(60—100次/分之間)。心率可因年齡、性別及其它生理情況而不同。初生兒的心率很快，可達(dá)130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一個(gè)人，在安靜或睡眠時(shí)心率減慢，運(yùn)動(dòng)時(shí)或情緒激動(dòng)時(shí)心率加快，在某些藥物或神經(jīng)體液因素的影響下，會(huì)使心率發(fā)生加快或減慢。經(jīng)常進(jìn)行體力勞動(dòng)和體育鍛煉的人，平時(shí)心率較慢。近年，國(guó)內(nèi)大樣本健康人群調(diào)查發(fā)現(xiàn)：國(guó)人男性靜息心率的正常范圍為50—95次/分，女性為55—95次/分。所以，心率隨年齡，性別和健康狀況變化而變化。
2、健康成人的心率為60～100次/分，大多數(shù)為60～80次/分，女性稍快；3歲以下的小兒常在100次/分以上；老年人偏慢。成人每分鐘心率超過(guò)100次（一般不超過(guò) 160次/分）或嬰幼兒超過(guò) 150次/分者，稱為竇性心動(dòng)過(guò)速。常見(jiàn)于正常人運(yùn)動(dòng)、興奮、激動(dòng)、吸煙、飲酒和喝濃茶后。也可見(jiàn)于發(fā)熱、休克、貧血、甲亢、心力衰竭及應(yīng)用阿托品、腎上腺素、麻黃素等。如果心率在 160～220次/分，常稱為陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速。心率低于60次/分者（一般在40次/分以上），稱為竇性心動(dòng)過(guò)緩?？梢?jiàn)于長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)員；病理性的見(jiàn)于甲狀腺機(jī)能低下、顱內(nèi)壓增高、阻塞性黃疸、以及洋地黃、奎尼丁或心得安類藥物過(guò)量或中毒。如心率低于40次/分，應(yīng)考慮有房室傳導(dǎo)阻滯。心率過(guò)快超過(guò)160次/分，或低于40次/分，大多見(jiàn)于心臟病病人，病人常有心悸、胸悶、心前區(qū)不適，應(yīng)及早進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便針對(duì)病因進(jìn)行治療。3）心臟每次收縮時(shí)由心室向動(dòng)脈輸出的血量叫做每搏輸出量，心臟每分鐘輸出的血量叫做每分輸出量，正常人在安靜狀態(tài)下每搏輸出量為70毫升，如果心率按每分鐘75次計(jì)算的話，每分輸出量約為5250毫升。心輸出量的多少，是衡量心臟工作能力的一項(xiàng)指標(biāo)。
以上內(nèi)容為我們介紹了脈率和心率的相關(guān)內(nèi)容，我相信大家現(xiàn)在都有了一個(gè)從無(wú)到有的認(rèn)識(shí)，這是一個(gè)關(guān)乎我們身體健康的知識(shí)，我們一定要對(duì)比引起高度重視，同時(shí)我們也要積極參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，這樣才能更有利于我們的身體健康！
