脾胃功能失調(diào)一般可以通過飲食調(diào)理、體育鍛煉，必要時(shí)可以通過藥物調(diào)理等。
1、飲食調(diào)理：脾功能失調(diào)飲食上可以適當(dāng)多吃南瓜、山藥、蓮子、薏米等，在平時(shí)可以熬粥、燉肉，效果一般，好需要長期堅(jiān)持才可以看到作用。
2、體育鍛煉：適當(dāng)增加體育鍛煉，有助于提高身體各項(xiàng)機(jī)能，對于調(diào)節(jié)脾胃功能也可以起到輔助效果，能夠?qū)⒊赃M(jìn)去營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)變成氣血，具有促進(jìn)氣血、疏通經(jīng)絡(luò)作用，例如慢跑、打太極等。
3、藥物：遵醫(yī)囑口服除濕、健脾、益氣等藥物，例如白術(shù)，人參，茯苓，黨參等，也可以口服中成藥，例如香砂六君子丸、參苓白術(shù)散、理中丸等。
除以上調(diào)理方法，在平時(shí)還需要避免寒邪刺激等方式。
倦意問#我這個(gè)人的食欲很好，一天都要吃很多的東西，還覺得吃不飽的，因?yàn)橛悬c(diǎn)難受，去看醫(yī)生，說是脾虛胃熱引起的，想知道脾虛胃熱的癥狀是什么？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：脾
與君、塵歸塵問#姐姐在懷孕之后一直覺得身體不舒服，醫(yī)生說是因?yàn)榻憬闫⑽柑撊鯇?dǎo)致的，請問孕婦脾胃虛弱的話應(yīng)該怎么調(diào)理呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：孕婦脾胃虛弱的話建議平
何必在一起問#口干口苦了好幾天，面色也很難看，頭暈乏力的一點(diǎn)勁都沒有，每天我也不想吃飯，但是我竟然長胖了好幾斤，實(shí)在是不可思議，不知道脾胃濕熱應(yīng)該喝什么茶好？大
落花無相依問#你好，請問孩子脾胃不好的癥狀有哪些呢，我的小侄兒今年九歲，他最近感覺身體不太舒服，帶他去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說他脾胃不好，可是我看他又不太像。大眾養(yǎng)生網(wǎng)
素顏繁華夢問#最近一直感覺身體有些燙，但是有家里的體溫計(jì)檢查后又不發(fā)燒，看了中醫(yī)說是有內(nèi)熱，而且還伴有脾虛，為避免誤診，所以想問問脾虛內(nèi)熱都還有那些癥狀？大眾養(yǎng)
我們已陌路問#一到冬天我的手腳都特別的涼幾乎和冰棍沒什么區(qū)別，真的是對冬天難以忍受。去看下中醫(yī)說我是屬于脾胃陽虛的人，需要好好調(diào)理下。一般情況下脾胃陽虛的人都會(huì)
