坐月子一般是可以吹空調(diào)的,但是在吹空調(diào)的時候要盡量避免對著產(chǎn)婦吹。
在坐月子的時候,如果趕上了天氣比較熱或者天氣比較寒冷的情況,都需要通過吹空調(diào)的方法來調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度,才能避免受到寒冷刺激或者中暑的情況。只要溫度保持在適宜的狀態(tài)下,并不會對孕婦造成這種影響,而且更有利于寶寶的生長和發(fā)育。
在坐月子期間要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,及時補(bǔ)充食品所需的營養(yǎng)成分,同時還需要多注意休息,保證充足的睡眠時間,不要熬夜。