怕冷一般可以通過局部保暖、熱水泡腳、飲食改善等方式來進行調(diào)理。建議合理飲食，作息規(guī)律，避免吃辛辣刺激食物。
1、局部保暖：如果是由于沒有做好保暖工作，導(dǎo)致身體發(fā)冷，可以通過增添衣物來進行保暖。
2、熱水泡腳：如果是由于天氣比較寒冷，就不去循環(huán)不暢所出現(xiàn)的四肢冰涼可以通過熱水泡腳的方式來進行改善。
3、飲食改善：長期吃一些辛辣生冷刺激的食物，導(dǎo)致脾胃虛弱所出現(xiàn)的畏寒怕冷現(xiàn)象可以吃一些溫熱性的食物來進行調(diào)理。
除此之外，還可以通過生理改善等方式來進行調(diào)理。建議規(guī)律作息，避免長期熬夜。
這片廢墟問#我昨天到一家中醫(yī)院進行了身體的檢查，醫(yī)生說我是氣虛，但是我不知道這種疾病是由于什么原因?qū)е拢椰F(xiàn)在每天都會覺得身體虛弱無力，無精打采的，很難受，是什
空白、的記憶問#最近總是會覺得頭暈，然后有時候會感到一陣陣的喘不過起來的感覺，然后有時候覺得身體無力，醫(yī)生說是心氣虛的情況，請問心氣虛吃什么中成藥最有效果？大眾
煞筆就煞筆問#這幾天總是感覺是有點有氣無力的樣子，有時候一直沒有力氣做事情的，最近心跳的也是很厲害的，有時候甚至是不能正常的性生活了，這是心虛氣短的這種怎么辦呢
庸人自擾夢問#最近總是會覺得身體無力，還有有時候感到一陣陣惡心，吃飯也沒有什么胃口，醫(yī)生說這些都是屬于氣陰兩虛的癥狀，還有哪些癥狀呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：氣陰兩
大大大男人。問#這陣子總是一點精神都沒有總是會感覺到疲倦一整天下來哈欠總是不停，臉色也非常不好都是那種黃黃的，家人都說我可能是氣虛血瘀的情況，我想知道女性如果出
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當?shù)某砸?
