腰痛如何緩解

作者:jiacheng  時(shí)間:2016-09-29 14:19:56  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腰痛一般可通過(guò)適當(dāng)休息,腰部按摩,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行緩解,具體可根據(jù)患者的健康情況進(jìn)行選擇。

1、適當(dāng)休息:后患者出現(xiàn)腰痛是由于過(guò)度勞累的原因?qū)е碌?,一般可通過(guò)適當(dāng)休息的方式進(jìn)行改善。

2、腰部按摩:患者可在專業(yè)人士的操作下通過(guò)腰部按摩的方式緩解酸痛情況。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及腰部拉伸等通??梢跃徑庋砍霈F(xiàn)的不是現(xiàn)象。

除上述方式外,患者一般也可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下,通過(guò)對(duì)乙酰氨基酚片或者布洛芬片等藥物進(jìn)行改善。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)文章

相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療




一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃