腰痛一般可通過(guò)適當(dāng)休息,腰部按摩,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行緩解,具體可根據(jù)患者的健康情況進(jìn)行選擇。
1、適當(dāng)休息:后患者出現(xiàn)腰痛是由于過(guò)度勞累的原因?qū)е碌?,一般可通過(guò)適當(dāng)休息的方式進(jìn)行改善。
2、腰部按摩:患者可在專業(yè)人士的操作下通過(guò)腰部按摩的方式緩解酸痛情況。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及腰部拉伸等通??梢跃徑庋砍霈F(xiàn)的不是現(xiàn)象。
除上述方式外,患者一般也可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下,通過(guò)對(duì)乙酰氨基酚片或者布洛芬片等藥物進(jìn)行改善。