我們都知道中醫(yī)治病的時候最講究的就是經(jīng)脈通，所謂通則不痛，痛則不通，所以當中醫(yī)給患者進行拔罐和針灸的時候，就會根據(jù)患者的經(jīng)脈情況判斷患者的疾病情況，對于男性經(jīng)脈不通來說，他們的身體也會感覺到各種各樣的不舒服，那么男性任脈不通都有哪些癥狀呢?
男人經(jīng)絡不通怎么辦
1、升溫是疏通經(jīng)絡最有效的方法
身體內(nèi)寒濕重時,就如面對一塊因冷而凍住的土地,你用按摩和針刺的方法是解決不了根本問題的。只有“大地”回暖,河流化冰,土地解凍,河流才會通暢,土地才會松軟、透氣。我們的身體也是一樣,只要身體內(nèi)寒濕重,身體內(nèi)所有的管道就會因冷而收縮,身體內(nèi)的肌肉、組織也會遇冷而板結。
2、輕揉耳輪通腎氣
雙手握空拳,以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘,直至耳輪充血發(fā)熱。中醫(yī)認為全身精氣有各臟器收集后交腎來保存,腎開竅于耳,耳朵上布滿了全身穴位,所以按摩耳朵不僅能健腎,還能打通全身穴位。
3、梳頭促進血循環(huán)
用手指或木梳從額頭前至枕后,從兩側的顳部至頭頂進行“梳頭”,每回50~100次,以晨起梳頭為最佳。人體各條經(jīng)絡都匯聚于頭部,梳頭時要經(jīng)過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池等近50個穴位,對這些穴位進行如同針灸的刺激,可以促進頭部血流,疏通經(jīng)絡。
4、5字調(diào)息通五臟
每天清晨,用鼻子吸氣,嘴呼氣,默念:噓、呵、口四、吹、呼字,不要出聲。每個字音對應一個臟腑:噓對肝,呵對心,口四對肺,吹對腎,呼對脾。這是利用調(diào)節(jié)呼吸來調(diào)勻氣息,疏通五臟。如果常念“噓”可以養(yǎng)肝明目,常念“呵”可以泄心火等,長久堅持,會有一定作用。
5、三線放松通經(jīng)絡
平臥在床上,將身體分為三條線,分別自上而下放松。意念在腳趾部保持1~2分鐘;第三條線(后面),后腦部-枕部-兩小腿后部-兩腳跟-兩腳底。意念在腳心涌泉穴保持1~2分鐘。意念沿經(jīng)絡走向放松。實際上這是推動氣血沿經(jīng)絡走一遍,檢查通暢程度,對疲憊或失眠者有效。
男人經(jīng)絡不通的原因
1、男人經(jīng)絡不通的原因有不良環(huán)境
由于生存的環(huán)境遭受污染、以及惡劣天氣的影響。細菌、病毒、冷、熱、風、濕等入侵。使得體內(nèi)的津液滯留、氣血凝滯形成毒素等阻塞經(jīng)絡,此外,由于現(xiàn)代都市人生活節(jié)奏快工作壓力大、家庭不和等原因也會造成人體生理功能的混亂和失調(diào),從而導致經(jīng)絡不通。
2、男人經(jīng)絡不通的原因有身體器官問題
當人體物質(zhì)、能量交匯轉(zhuǎn)化的總樞紐丹田(多指下腹部的關元、陰交、氣海石門穴)或五臟六腑出了問題,人體的物質(zhì)、能量無法交匯轉(zhuǎn)化,自然造成經(jīng)絡不通、精氣不足。
3、男人經(jīng)絡不通的原因有精神內(nèi)傷
造成經(jīng)絡不通更重要的原因是精神內(nèi)傷,中醫(yī)認為怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺。恐傷腎,思想意識混亂導致五臟俱傷。運化失司。內(nèi)分泌失調(diào),氣機失調(diào),經(jīng)絡必不通,尤其是處于生氣、悲痛等不良狀態(tài)時,人體會分泌毒素,導致人氣、體液變得有毒、有雜色甚至有沉淀雜物,嚴重影響營養(yǎng)物質(zhì)的通過使得經(jīng)絡被阻塞。
4、男人經(jīng)絡不通的原因有大量食用垃圾食品
大量食用油炸腌制罐頭,燒烤類食品以及汽水等垃圾食品,使垃圾食品里所含的大量人工添加劑進入人體后日積月累,形成很多體內(nèi)垃圾而無法排出體外,最終堵塞人體的經(jīng)絡。
