寶寶如果經(jīng)常張嘴呼吸,家長一定不要大意,會影響智力和身體發(fā)育,比如記憶力,各大器官等。因此要及時到院進行檢查了。平時可以嘗試用棉簽點溫水,濕潤一下鼻腔,或者是清除鼻屎,讓寶寶鼻子通氣。寶寶睡覺時候,頭部可稍微抬高,利于呼吸。如果這些方法不能解決,就要盡快到寶寶就診了,如果是感冒引起的,盡快治好感冒,不能耽誤。
1.如果寶寶是因為疾病而導(dǎo)致鼻腔阻塞,而不得不用口呼吸。那么就應(yīng)該鼻咽部疾病應(yīng)該及時進行治療,避免鼻源性錯合畸形和面部異常的發(fā)生。
2.睡覺帶特制面紗。對養(yǎng)成張口呼吸習(xí)慣的寶寶,在他晚上睡覺時,給他戴上一個三層紗布的小口罩,把鼻孔要留在外邊,迫使其改用鼻腔呼吸。
3.上下唇、頰肌訓(xùn)練。每天做上下唇、頰肌訓(xùn)練。如反復(fù)用上下唇夾一硬紙片并快速抽出,每日3次,每次5-10分鐘。也可上下唇夾住磁卡直至疲勞。
4.經(jīng)常閉口鼓氣。訓(xùn)練寶寶經(jīng)常閉口鼓氣,例如用吹口哨,吹小喇叭,吃棒棒糖,咀嚼口香糖并吹泡等方式,并以舌及頰肌運動促進口腔、牙齒的清潔。