通常情況下孕婦是可以吃虱目魚,虱目魚屬于日常生活中常見的一種魚類,其中還有較豐富的膠質(zhì)、氨基酸、磷元素、鈣元素等營養(yǎng)物質(zhì)。氨基酸可以促進身體內(nèi)抗體的合成,在一定程度上能夠增強機體的抗病能力。
孕婦在平時生活中應(yīng)多注意飲食搭配,日??梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,比如白菜、香蕉、蘋果等,也可以吃一些含蛋白質(zhì)較多的食物,比如雞蛋、牛奶等,可以促進胎兒的生長發(fā)育。此外也要定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢,密切觀察胎兒的發(fā)育情況。