準(zhǔn)媽媽們，您是沉浸在無(wú)盡的喜悅中、還是煩惱著自己該做什么不該做什么呢?以下24條孕婦飲食禁忌，準(zhǔn)媽媽們要記牢哦!
一、不宜高脂肪飲食
二、不宜高蛋自飲食
三、不易高糖飲食
四、不宜高鈣飲食
五、不宜過(guò)度咸食
六、不宜酸性飲食
七、不宜濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品
八、不宜食用霉變食品
九、不宜長(zhǎng)期素食
十、不宜喝刺激性飲料
十一、想要孩子忌飲“可樂(lè)”
十三、孕婦不宜只吃精制米面
十四、孕婦不要過(guò)多喝茶
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十五、孕婦忌喝烈性酒
十六、孕婦不宜多吃菠菜
十七、孕婦不宜多吃油條
十八、孕婦不宜吃桂圓
十九、孕婦不宜吃熱性香料
八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等熱性香料都是調(diào)味品，但孕婦食用這些熱性香料則不適宜。
二十、孕婦不要多吃冷飲
二十一、孕婦不要喝咖啡
二十二、孕婦不宜多吃山楂
二十三、孕婦不宜攝入過(guò)多魚(yú)肝油和含鈣食品
二十四、孕婦忌食用過(guò)敏食物
以上24條孕婦飲食禁忌，準(zhǔn)媽媽都記住了嗎?不光準(zhǔn)媽媽?zhuān)瑴?zhǔn)爸爸們也要為媽媽們溫馨的提示才對(duì)呀!
