孕婦一般情況下可以吃酸豆角,因?yàn)樗岫菇蔷哂虚_胃功效,能夠促進(jìn)胃部分泌,提高人體食欲,但是需避免長時(shí)間大量服用,以免造成腸胃食物堆積,影響胎兒成長發(fā)育。
在飲食方面可以多補(bǔ)充新鮮水果和蔬菜,比如蘋果、橘子、西紅柿等富含維生素食物,能夠補(bǔ)充身體所需維生素成分,還能夠促進(jìn)腸道蠕動,加快身體新陳代謝,能夠預(yù)防孕期消化不良、便秘等癥狀。
日常生活中也可適當(dāng)?shù)綉敉馍⒉?、呼吸新鮮空氣等,能夠促進(jìn)身體血液循環(huán),令人身心愉快,有利于胎兒生長發(fā)育。