14月的小寶寶早已一周歲兩月了，這個時候的小寶寶早已擁有自身的牙，可以吃一些較為硬一些的食材了，并且這個時候的小寶寶一般來說早已斷奶后了，吃的東西會愈來愈多。媽媽們一定要制做營養(yǎng)成分美味可口的食品給孩子吃，那麼14月小寶寶的菜譜有什么呢？
1、肝泥粥
雞肝20g，米20g，水1.5杯。雞肝去膜、去筋、切碎搗爛狀預(yù)留。米加燒開后，改開文火，蓋上燜煮至爛，拌入肝泥，再燒開就可以。
2、魚兒蛋花粥
白米飯1/2碗，水1杯，魚兒10g，雞蛋黃1/2個。將白米飯與水放進(jìn)鍋子煮至爛。取魚兒放進(jìn)鍋中小型煮一下，將雞蛋黃打撒淋在粥上，拌和至熟就可以。
3、蔬菜豆腐泥
削皮胡蘿卜5g，水豆腐1/6塊，扁豆1/2條，雞蛋黃1/2個水，1/2杯生抽少量。將削皮胡蘿卜及扁豆?fàn)C熟后切割成很小塊。將水與料放進(jìn)鍋子，水豆腐邊搗爛邊加上，加少量生抽，煮到料汁越來越少。最終將雞蛋黃打撒添加放鍋里熟就可以。
4、雞蛋黃焗水豆腐
水豆腐切一小塊用沸水綽一遍，一個鴨蛋黃放進(jìn)倒了少量油的鍋中炒碎，添加水豆腐煸炒以后起鍋。
5、絲瓜木耳炒雞蛋
生雞蛋和黃瓜絲攪在一起，鍋內(nèi)下油，添加攪在一起的雞蛋黃瓜絲，煸炒以后添加一點黑木耳和香腸丁，起鍋就可以。
6、獨門紫薯泥
馬鈴薯、淮山藥、冬瓜。土豆切塊水里煮開，倒出開水打進(jìn)一個雞蛋，添加一塊無鹽黃油，少量牛乳，摁碎攪拌，起鍋盛盤。
7、萵筍肉丸子
萵筍剁碎，添加攪好的餃子餡，加一點水和木薯淀粉，用勁捏揉，揉成小丸，鍋中沸水以后添加肉丸子，沸騰以后盛出。
8、新鮮水果面
意大利肉醬面或嬰兒營養(yǎng)面，純天然番茄醬或花生醬，牛乳4匙，鹽，水果泥。在鍋中把水燒開，把鮮面條放進(jìn)煮開后撈起來控干。把番茄醬、牛乳、鹽和水果泥放進(jìn)碗中拌和成粘稠，隨后添加鮮面條中拌和至鮮面條被醬遮蓋。味兒很香。
9、燕麥片酸奶水果撈
燕麥片4匙，蘋果剁碎或切切丁，藍(lán)莓干（需先泡軟），酸牛奶。燕麥片煮開，與蘋果丁、藍(lán)莓干，酸牛奶拌在一起。
10、肉沫蒸蛋
新鮮豬肉沫，蔥段，木薯淀粉，調(diào)味品。肉末加適當(dāng)生抽（并不放）、少量鹽、淀粉和面粉、蔥段（可以多放一些）、冷水（或大骨湯）放到一起攪拌均勻。將拌好的肉末鋪入海碗或股票大盤中，用筷子曝出好多個坑（總數(shù)視放進(jìn)生雞蛋數(shù)而定），每一個坑中磕入一個雞蛋。將肉末和生雞蛋一起放進(jìn)炒鍋里，用灶火蒸15～20分鐘，直到肉末和生雞蛋都煮熟就可以。
