魚肝油作用

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-04-06 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  很多新手爸媽都知道魚肝油作用對于寶寶的健康成長很重要??梢杂行ьA(yù)防佝僂病等疾病的發(fā)生,所以說魚肝油是嬰兒添加的一種輔食,有益寶寶的健康。因?yàn)槟溉楸容^少含有維生素A、D,所以說為了寶寶的健康,還是有必要添加魚肝油的。

魚肝油作用

  雖然魚肝油作用對寶寶的健康成長很重要,但是我們需要知道的是,給寶寶添加魚肝油需要適時(shí)適量,而且對于不同劑型用量也是有所區(qū)別,所以不要盲目使用。

  魚肝油是寶寶強(qiáng)壯骨骼必不可少的營養(yǎng)品。但是任何東西都是有利有弊的,魚肝油也毫不例外。有些媽媽認(rèn)為給寶寶吃魚肝油越多越好,其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的想法。那么寶寶該怎樣正確的吃魚肝油呢?下面我們就來說說這個(gè)問題。

  魚肝油確是一種營養(yǎng)品,主要成分為維生素A和D。維生素A對維持夜間的視覺和上皮細(xì)胞的完整有重要作用,可以防止由于維生素A缺乏而引起的夜盲癥。維生素D有幫助鈣的吸收和促進(jìn)骨骼鈣化的功能。寶寶的骨骼處于生長發(fā)育,每天需要一定量的維生素D。除食物外,正常人皮膚中含有一種7—脫氫膽固醇,在紫外線照射下,也可轉(zhuǎn)化為維生素D3,所以多曬太陽也可防止佝僂病的發(fā)生。

  有些年輕的父母給寶寶服了一段時(shí)間后沒有達(dá)到“預(yù)期”效果,就無限度地加大劑量,結(jié)果造成物極必反,不但無益,反而有害,寶寶出現(xiàn)皮膚油光奇癢,頭發(fā)脫落、胃腸消化功能低下。

  當(dāng)然雖然魚肝油作用很大,而且也屬于保健品。當(dāng)然對于劑型、用量等等都有有所注意,而且如果不清楚,最好還是需要咨詢一下醫(yī)生。當(dāng)然隨著寶寶的不同月齡也是區(qū)別很大的。這些相當(dāng)?shù)淖⒁馀丁?/p>

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