魚肝油的作用主要包括有維持視力、促進(jìn)鈣吸收、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育等。建議根據(jù)原因，采取措施。
1、維持視力：魚肝油中含有維生素a，有利于促進(jìn)視覺細(xì)胞中的感光色素的形成，以幫助維持人體正常的視覺反應(yīng)。
2、促進(jìn)鈣吸收：魚肝油中含有維生素d，可促進(jìn)人體對(duì)鈣磷的吸收，有利于增加骨骼密度，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
3、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育：魚肝油中含有的維生素a，有利于蛋白質(zhì)的合成，促進(jìn)機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育。
除此之外，魚肝油含有增加DHA等作用，平時(shí)可以在專業(yè)營養(yǎng)科醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)胤敏~肝油，以維持人體健康。
敷衍怎麼演。問#昨天姐姐從國外回來了，帶了好多東西回來，其中有要數(shù)魚肝油最多了。姐姐說魚肝油對(duì)人體非常好，但是我聽人說魚肝油和有些食物不能一起吃的。請(qǐng)問，魚肝油
一世的高傲問#本來家里買的魚肝油是給我兒子補(bǔ)充身體營養(yǎng)的，但是他一直不不吃現(xiàn)在都過期了，我想知道能不能用魚肝油來做面膜。大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：魚肝油雖然含有豐富的
再賤就再見問#我的媽媽身體體質(zhì)一直都不是很好，我的給她買點(diǎn)保健品魚肝油來吃，但是她每天都會(huì)吃益生菌，所以我想問一下魚肝油和益生菌可以一起吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
雨打芭蕉殘問#去醫(yī)院體檢后醫(yī)生說我缺鈣，我媽媽去藥房給我買了鈣片和魚肝油，說這樣可以快速的補(bǔ)鈣，魚肝油之前我沒有吃過，也不知道什么時(shí)候吃效果比較好，請(qǐng)問魚肝油什
和音太纏綿問#我從小到大都比較胖，最近檢查出有脂肪肝，醫(yī)生讓我平時(shí)飲食要多注意，油膩的食物少吃，我想問一下患有脂肪肝的人魚肝油能吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：患有脂
寶寶補(bǔ)充魚肝油就是補(bǔ)充維生素A和維生素D，而有些配方奶中也含有維生素D，所以魚肝油可以和奶粉一起吃，但如果把魚肝油放進(jìn)沖泡的奶粉里，由于魚肝油是油性的，就會(huì)粘在
