老年人由于年齡增長(zhǎng)身體不如以前健壯，腿腳沒(méi)有以前靈活，還經(jīng)常是一個(gè)人獨(dú)處，所以老年人的心情總是很容易煩躁，這樣對(duì)老年人的心理健康是沒(méi)有好處的，所以要及時(shí)的緩解煩躁的心情，今天我們就來(lái)分享能夠起到這個(gè)效果的小動(dòng)作。
老年人緩解煩躁心情的小動(dòng)作
作者：養(yǎng)生專家 時(shí)間：2013-02-07 00:00:00 來(lái)源：
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