對于女人來說，美容保養(yǎng)肯定是生活當(dāng)中不能夠缺少的，只是對于美容生活中的保養(yǎng)問題，又有多少女性知道最佳的保養(yǎng)方法呢?生活當(dāng)中最為常見的美容方式就是通過護膚品的保養(yǎng)而達(dá)到效果，但是這樣取得的效果卻非常的微小，想要打造真正的永葆青春的美容秘籍，其實中醫(yī)美容是最好的打造方法，我們不妨來看看中醫(yī)專家的介紹吧!
中年女性更需調(diào)理
人的一生從胎兒形成到衰老是一個漸進的生理過程，女性根據(jù)其生理特點可分為新生兒期、兒童期、青春期、性成熟期、絕經(jīng)過渡期和絕經(jīng)后期6個階段，這些變化體現(xiàn)了下丘腦-垂體-卵巢軸功能發(fā)育、成熟和衰退的生理過程。其中性成熟期是指卵巢功能成熟(性激素周期性分泌及排卵)的時期，又稱生育期，一般自18歲左右開始，歷時約30年，此階段女性統(tǒng)稱中青年女性，生殖器官及乳房在卵巢分泌的性激素作用下發(fā)生周期性變化。女性經(jīng)帶胎產(chǎn)乳的生理特點也在此期體現(xiàn)的最為明顯，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為經(jīng)帶胎產(chǎn)乳產(chǎn)生機理以腎-天癸-沖任-胞宮生殖軸為核心，是臟腑、天癸、經(jīng)絡(luò)、氣血與胞宮協(xié)調(diào)作用的結(jié)果。
中青年女性經(jīng)歷著腎氣由充盛到衰退的過程，如《素問·上古天真論》曰：“女子三七腎氣平均，故真牙生而長極。四七筋骨堅，發(fā)長極，身體盛壯。五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮。六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”故中青年女性的自我保養(yǎng)很重要。由于現(xiàn)代社會發(fā)展迅速、生活節(jié)奏快，中青年女性在承擔(dān)一定工作的同時，還肩負(fù)生兒育女、照顧家庭的責(zé)任，長期的勞累與壓力容易使中青年女性處于亞健康狀態(tài)。亞健康狀態(tài)通常指在醫(yī)院檢查化驗不出毛病，又自我感覺身體不舒服的情況，常以疲勞、失眠、胃口差、畏寒怕冷、情緒不穩(wěn)定等為主癥，可見面色萎黃、月經(jīng)不調(diào)、頭發(fā)脫落早白等。此時，中醫(yī)調(diào)理可以很好地緩解上述癥狀，使女性面色紅潤、手足溫暖、精神振作、納食馨夜寐安。
調(diào)理一 補益氣血
《素問·調(diào)經(jīng)論》曰：“人之所有者，血與氣耳”。《靈樞·五音五味》云：“今婦人之生，有余于氣，不足于血，以其數(shù)脫血也”?！杜瓢賳枴分赋觯骸澳凶右跃珵楸?，女子以血為源”?！镀諠臼路健芬苍疲骸吧w男子以精為主，婦人以血為主。男子精盛則思室，婦人血盛則懷胎?！惫手嗅t(yī)學(xué)認(rèn)為“女子以血為本”?！皻鉃檠畮洝?，氣能生血，行血，故補血同時不忘益氣，如朱丹溪云：“氣血沖和，萬病不生，一有怫郁，諸病生焉?！?
膏方長于調(diào)和氣血，保持氣血的暢通，可緩解女性疲勞，改善面色萎黃、黃褐斑等。
調(diào)理二 疏肝養(yǎng)陰
“凡女子以肝為先天，肝陰不足，相火上燔莫制，根本先虧也，急養(yǎng)肝腎之陰，不失延久之計。”“女子以肝為先天，陰性凝結(jié)，易于怫郁，郁則氣滯血亦滯?！薄杜平?jīng)倫》曰：“婦人以血為本，婦人從于人，凡事不得行，每致憂思忿怒，郁氣思多?！迸R床常見女性情緒波動大，易郁易怒，所欲不遂則抑郁不樂，甚至悲傷、自泣。故對中青年女性的調(diào)養(yǎng)，當(dāng)謹(jǐn)記以“肝氣調(diào)達(dá)”為要。
疏肝并非簡單理解為單純應(yīng)用大量疏肝理氣行氣之品，對于肝郁實證，見胸脅滿悶，精神抑郁或易怒，善太息者，以疏肝解郁為主。對于肝木乘脾，見乏力倦怠，食納不佳，面色晦暗者，以疏肝健脾為要。肝藏血，血為陰，肝體陰而用陽，故疏肝不忘養(yǎng)陰。膏方配以疏肝養(yǎng)陰，健脾行氣之藥，緩解女性抑郁、壓力大所致的情志不遂、納寐欠佳等。
調(diào)理三 補腎養(yǎng)心
特別強調(diào)腎的重要性，從月經(jīng)、種子到妊娠，如“經(jīng)原非血也，乃六一之水，出自腎中”，“經(jīng)水出諸腎”?！疤ブ?，成于腎臟之精”?！爸鹪吗B(yǎng)胎，古人每分經(jīng)絡(luò)，其實均不離腎水之養(yǎng)，故腎水足而胎安，腎水虧而胎動”。
腎為人體的先天之本、陰陽之根，膏方中調(diào)補腎的陰陽即可調(diào)補全身陰陽平衡，使“陰平陽秘”，月經(jīng)調(diào)，手足暖?！靶恼?，君主之官”，藏神，主神志，心神不寧，表現(xiàn)為失眠、多夢、神志不寧;心腎不交，腎水虧于下，心火亢于上，可于腰膝酸軟、耳鳴、健忘同時見手足心熱、咽干口燥、舌紅等虛熱表現(xiàn)，且婦女易心血虧虛，故膏方可重補腎養(yǎng)心，調(diào)理臟腑。
