馬齒莧的味道不算好，但是它的保健價(jià)值卻相當(dāng)?shù)母?
1、清除心、肝、肺和大腸之熱
有的人熬夜后眼睛會(huì)發(fā)紅，這是肝火上炎的表現(xiàn)，吃點(diǎn)馬齒莧就可以好轉(zhuǎn)。
2、明目、降血脂、白發(fā)變黑
有些年紀(jì)輕輕就長(zhǎng)白頭發(fā)的人，不一定是未老先衰，這種白發(fā)是血熱，是由于你的肝火太盛，上沖頭頂引起的。
對(duì)付少白頭，你吃補(bǔ)腎藥的療效，還不如多吃馬齒莧來(lái)得直接。
3、涼血、降肝火
馬齒莧又有別名叫長(zhǎng)壽菜，這在很大程度上要?dú)w功于它的保肝作用。里面含有的一種脂肪酸可以降低膽固醇和甘油三脂，防治心血管疾病。
4、解毒、消炎、祛熱、治濕疹
它的排毒功效既走血分，又走皮膚，內(nèi)外兼治。
以馬齒莧200克，7劑，煎煮后，趁溫?zé)峤蓦p手15～20分鐘，每日2～3次，對(duì)成人濕疹有較好的緩解作用。
馬齒莧是腸道的清潔劑，是各種腸道病的首選良藥。馬齒莧最大的功效，是治療大腸經(jīng)的疾病。它既能解毒，又能消炎，還能祛熱，對(duì)于腸道病屬于熱證的基本上可以通治。
