在我國，每年因腦溢血死亡的患者達千萬以上，多半都忽略了身體明顯的提示信號，從而錯過了最佳搶救機會。腦血管破裂時，身體會慢慢顯出7個體征，為家人看一眼，能救命!
體征一、頭暈頭痛
腦溢血的發(fā)生通常是伴有頭暈頭痛的現(xiàn)象，表現(xiàn)為突然劇烈頭痛，頭暈，身體站不穩(wěn)，還會伴隨嘴歪眼斜，說話說不清楚等現(xiàn)象。
這一般會出現(xiàn)在高血壓患者身上，因此，高血壓者平時一定要警惕。
體征二、指甲出現(xiàn)紅色、黑色斑塊
這也是腦溢血的前兆之一，如果患者體內(nèi)血行出現(xiàn)了障礙，極有可能引發(fā)腦血管破裂，從而手指甲就會出現(xiàn)紅色或者黑色的斑塊。
體征三、身體出現(xiàn)癱軟
主要表現(xiàn)胃四肢無力，走路或者提東西沒勁，或者伴隨單側(cè)肢體麻木等現(xiàn)象，這在醫(yī)學上叫做“偏癱”，也是腦溢血的最明顯前兆之一，是由于腦血管出現(xiàn)病變、阻塞或破裂導(dǎo)致的，出現(xiàn)這種情況一定要及時就醫(yī)。
體征四、舌根發(fā)硬
腦溢血突發(fā)前，不少患者會出現(xiàn)說話不清楚，與人交談時突然講不出話來，有大舌頭的現(xiàn)象，還可能表現(xiàn)出吃飯時吞咽困難，總是嗆咳，甚至掉筷子的現(xiàn)象。
值得注意的是，這種現(xiàn)象可能持續(xù)十幾分鐘之后就會消失，不少患者都不太會留意，但是千萬不要放松警惕，及時去醫(yī)院檢查。
體征五、吹不成口哨
腦血管一旦破裂，面部則會出現(xiàn)口腔歪斜和面癱等表現(xiàn)。所以，此時面部肌肉會比較僵硬，出口哨時就會出現(xiàn)漏風，不能正常發(fā)音。
體征六、嘔吐不止
大約一半的腦溢血病人會發(fā)生嘔吐，這可能與腦出血時顱內(nèi)壓增高、眩暈發(fā)作、腦膜受到血液刺激有關(guān)。
體征七、哈欠連天
一些腦溢血病人事發(fā)前總是不自覺的打哈欠，并且是不分場合和地點，與此同時，白天還常伴有嗜睡，總是睡不醒的感覺。
腦溢血是一種發(fā)病急、致死率高、后遺癥明顯的一種疾病，因此，平時的預(yù)防顯得格外重要，及時規(guī)避腦溢血，就要保持科學合理的生活方式，積極控制血壓。
腦溢血的主要病因是高血壓。它的發(fā)生是在高血壓和腦動脈硬化的基礎(chǔ)之上，血壓突然升高的時候，微動脈瘤就可能會破裂，進而出血。
對于高血壓患者來說，一定注重血壓的監(jiān)控，140/80mmHg可能是預(yù)防腦血管病的理想血壓值，平時積極服用降壓藥，不可擅自停藥。
每日三餐應(yīng)選擇新鮮蔬菜、蛋白質(zhì)及豆制品，少食過甜、過咸和高脂食物，多吃一些可以幫助預(yù)防腦溢血的食物。
