在女性哺乳期間，其月經(jīng)在一般情況下是不會來的。但在其斷奶后，月經(jīng)在一段時間后也會自然出現(xiàn)。因此，在生活中，女性可以通過對斷奶后來月經(jīng)時間的了解，而判斷自己的月經(jīng)來臨的是否正常。
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斷奶后多久來月經(jīng)
有一些哺乳期的女性是不會來月經(jīng)的，其實(shí)從醫(yī)學(xué)的角度來看，在產(chǎn)后33-42天左右卵巢就會開始繼續(xù)排卵
此外，在產(chǎn)后6周，也可觀察到排卵過后的黃體存在。斷奶后多久來月經(jīng)?正常情況下，媽媽在哺乳期已經(jīng)出現(xiàn)月經(jīng)來潮來，如果寶寶斷奶時間在產(chǎn)后3個月后，當(dāng)然，有些媽媽月經(jīng)來潮恢復(fù)較慢，在整個哺乳期可能都沒有出現(xiàn)月經(jīng)來潮，而在停止哺乳3個月后就恢復(fù)正常月經(jīng)。
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斷奶后多久來月經(jīng)?研究資料顯示，沒有進(jìn)行哺乳的媽媽，占40%的群體在產(chǎn)后6周恢復(fù)排卵，從而出現(xiàn)月經(jīng)來潮;到了產(chǎn)后8-12周，還沒有恢復(fù)排卵及月經(jīng)的媽媽所占比例大約是35%。
在臨床上是很難確定產(chǎn)后第一次月經(jīng)的越切時間的，大多數(shù)的媽媽們完全恢復(fù)排卵機(jī)能需要的時間是18周。
可見，產(chǎn)后月經(jīng)的恢復(fù)和哺乳有一定的關(guān)系。一般來說，如果產(chǎn)后不哺乳，1-2個月就可以恢復(fù)月經(jīng)來潮，晚的話產(chǎn)后3個月也會恢復(fù)月經(jīng)。而哺乳婦女的月經(jīng)來潮恢復(fù)一般延遲時間較長，可能在整個哺乳期內(nèi)都沒有月經(jīng)來潮。但在停止哺乳后一般三個月內(nèi)就能恢復(fù)月經(jīng)來潮，超過這個時期而沒來潮者應(yīng)到醫(yī)院查明原因。
斷奶后來月經(jīng)的注意事項(xiàng)
第一，想要在斷奶后使得月經(jīng)正常，那么就要盡量使你的生活有規(guī)律。熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，生活有規(guī)律，月經(jīng)就會恢復(fù)正常。
第二，寶媽們要盡量少吃辛辣刺激的東西，特別是產(chǎn)后有大失血的女性，應(yīng)多吃菠菜、蜜棗、紅菜等高纖質(zhì)食物來補(bǔ)血。
第三，哺乳期多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)以免發(fā)生缺鐵性貧血，多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。
第四，希望寶媽們在產(chǎn)后能積極地調(diào)整自己的心態(tài)。如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受壓力而造成的，調(diào)整好自己的心態(tài)，那么月經(jīng)也就正常了。
斷奶后多久來月經(jīng)?在看了上文的介紹后，相信大家對于斷奶后來月經(jīng)的時間已經(jīng)有所了解。在日常生活中，女性朋友在經(jīng)歷完哺乳期后，其在平時也要做好身體調(diào)理和護(hù)理的相關(guān)工作，以讓月經(jīng)盡早的來臨。
