也許很多媽媽會(huì)說(shuō)斷奶很簡(jiǎn)單，就是幾天的事情，事實(shí)上，斷奶也是有方法可循的，并不是盲目的斷奶，如果斷奶的方法不當(dāng)，可能會(huì)引起寶寶情緒不滿，甚至生病，有的可能斷奶失敗，還需再過(guò)段時(shí)間才斷奶。因此，要想斷奶成功，需要講究方法。那么，如何斷奶呢?要想正確的斷奶，其實(shí)并不難，下面我們?cè)敿?xì)來(lái)看看正確斷奶的方法。
正確斷奶的方法
過(guò)去有很多媽媽就有斷奶失敗的經(jīng)驗(yàn)，在斷奶的過(guò)程中，不忍心看到寶寶整夜整夜的哭泣，也受不了奶漲的疼痛，所以又總會(huì)給寶寶喂奶，還有的媽媽斷奶期間沒(méi)有第三者的幫助，所以會(huì)遇到很多麻煩，因此，如何正確斷奶是非常重要的。
1、少吃母乳，多吃牛奶
開(kāi)始斷奶時(shí)，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。盡量多鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。媽媽也可以為寶寶做一些輔食的準(zhǔn)備。
2、循序漸進(jìn)，自然過(guò)渡
斷奶的時(shí)間和方式取決于很多因素，每個(gè)媽媽和寶寶對(duì)斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備，你和寶寶也都可以適應(yīng)，斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時(shí)間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。
3、斷掉臨睡前的喂奶和夜奶
大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺(jué)前吃奶的習(xí)慣。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了，可以先斷掉夜奶，再斷臨睡前的奶，這時(shí)候需要爸爸或家人的積極配合。剛開(kāi)始寶寶可能會(huì)鬧騰幾天，但只要堅(jiān)持下來(lái)就會(huì)得到好轉(zhuǎn)的。
4、減少對(duì)媽媽的依賴
斷奶前，要有意識(shí)地減少媽媽與寶寶相處的時(shí)間，可以增加爸爸照料寶寶的時(shí)間，給寶寶一個(gè)心理上的適應(yīng)過(guò)程。讓寶寶明白爸爸一樣會(huì)照顧他，逐漸減少對(duì)媽媽的依賴心理。這個(gè)時(shí)候就要充分發(fā)揮爸爸的作用，來(lái)幫助寶寶渡過(guò)“斷奶期”。
5、培養(yǎng)寶寶良好的行為習(xí)慣
在斷奶前后，媽媽適當(dāng)多抱一抱寶寶，多給他一些愛(ài)撫是必要的，但是對(duì)于寶寶的無(wú)理要求，卻不要輕易遷就，不能因?yàn)閿嗄痰那妇味B(yǎng)成了寶寶的壞習(xí)慣。
另外，在斷奶期間媽媽依然要讓寶寶學(xué)習(xí)用杯子喝水和飲果汁，學(xué)習(xí)自己用小勺吃東西，鍛煉寶寶生活自理的能力。
斷奶時(shí)奶漲怎么辦
給寶寶，斷奶奶漲怎么辦?這是很多媽媽在寶寶斷奶時(shí)會(huì)遇到的問(wèn)題。事實(shí)上，斷奶奶漲是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，也是斷奶過(guò)程中必須經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程。那么，斷奶奶漲怎么辦?媽媽如何應(yīng)對(duì)斷奶奶漲呢?
1、借助吸奶器：奶脹且疼得厲害時(shí)，可使用手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器來(lái)輔助擠奶，效果不錯(cuò)。
2、熱敷：熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中，注意避開(kāi)乳暈和乳頭部位，因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過(guò)熱，以免燙傷皮膚。
3、按摩：熱敷過(guò)乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。
4、熱水澡：當(dāng)乳房又脹又疼時(shí)，不妨先沖個(gè)熱水澡，一邊按摩乳房，感覺(jué)會(huì)舒服些。
5、冷敷：如果奶脹疼痛非常嚴(yán)重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進(jìn)行冷敷。
6、溫水浸泡乳房：可用一盆溫?zé)崴旁谙ドw上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來(lái)。
7、看醫(yī)生：如果腫脹無(wú)法緩解，疼痛繼續(xù)，可請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)止痛藥。斷奶奶漲怎么辦呢?建議媽媽根據(jù)實(shí)際情況采取相應(yīng)的措施，比方說(shuō)應(yīng)當(dāng)停止飲用過(guò)多的湯水，禁止吃燉肉，燉雞，減少營(yíng)養(yǎng)，或是使用斷奶藥來(lái)阻止乳汁分泌。
8、民間偏方：可用生大餅(即發(fā)酵面粉)兩個(gè)，壓成扁圓形，分敷兩側(cè)乳房，每隔24小時(shí)換一次，效果也很好。
斷奶注意事項(xiàng)
1、要加強(qiáng)護(hù)理：孩子斷奶期間，要加強(qiáng)護(hù)理，注意觀察孩子的大便是否正常，體重是否減輕，發(fā)現(xiàn)異?，F(xiàn)象時(shí)，要及時(shí)處理，不能聽(tīng)之任之。
2、最好不要在夏天斷奶：因?yàn)橄奶焯鞖庋谉?，胃腸道消化功能減弱，如果斷奶后給孩子添加過(guò)多的輔食，就容易引起消化不良，甚至發(fā)生腹瀉等胃腸道疾病。一般于春、秋兩季斷奶最好。
3、不要在孩子患病期間斷奶：因?yàn)楹⒆踊疾〉牡挚沽Σ?，消化功能不好，身體很虛弱，如果這時(shí)斷奶，勢(shì)必影響身體的康復(fù)，甚至加重病情。
總之，斷奶既要照顧到寶寶的情緒和身體，又要考慮到媽媽回奶的問(wèn)題，如果方法不當(dāng)，則有可能會(huì)帶來(lái)一些麻煩和傷害。因此，在斷奶之前，還是要學(xué)習(xí)如何斷奶，進(jìn)行科學(xué)正確的斷奶，以便順利的斷奶，讓寶寶健康成長(zhǎng)，逐漸脫離對(duì)媽媽的依賴。
