現(xiàn)在很多白領(lǐng)的工作壓力越來越大,出現(xiàn)脫發(fā)禿頭的情況也越來越多。那么,怎么才能預(yù)防白領(lǐng)脫發(fā)的情況呢?下面教你幾個(gè)預(yù)防脫發(fā)的小妙招,很實(shí)用的哦!
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專家指出,脫發(fā)是一種常見的皮膚病,除遺傳因素外,精神緊張、進(jìn)食過多油膩與辛辣食物、熬夜等往往會(huì)加重脫發(fā),或使脫發(fā)更早出現(xiàn)。
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如果僅在幾天之內(nèi)發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā),沒必要恐慌。但是,如果每次脫發(fā)超過100根以上,或者一兩個(gè)月內(nèi)持續(xù)脫發(fā),就需要到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
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造成脫發(fā)的因素很多,可分為先天性脫發(fā)、外傷性脫發(fā)、毛發(fā)周期性紊亂等類型。毛發(fā)周期性紊亂又稱休止期脫發(fā),它是由內(nèi)分泌引起的彌漫性脫發(fā),它主要由腦垂體功能低下、甲狀腺功能低下、糖尿病或口服避孕藥等因素造成的,另外某些化學(xué)藥品可能會(huì)引起脫發(fā),如化療、抗抑郁劑、維生素A過量等。
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一般來說,在人的一生中15-30歲頭發(fā)生長最快,隨著年齡的增長,頭發(fā)的生長速度逐漸減慢,步入老年后,隨著皮膚的老化、萎縮,毛囊數(shù)目逐漸減少,頭發(fā)會(huì)逐漸稀少;但如果一個(gè)人在中青年階段脫發(fā)明顯增多,這就可能是病態(tài)了。
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通過本文的介紹你了解了白領(lǐng)怎么預(yù)防脫發(fā)的方法了嗎?另外,專家建議,如出現(xiàn)明顯脫發(fā),又無法發(fā)現(xiàn)明顯原因時(shí),應(yīng)及時(shí)征詢醫(yī)生的專業(yè)意見,愈早尋求適當(dāng)?shù)闹委?,?duì)脫發(fā)問題的幫助越大。