初秋時節(jié)女性保養(yǎng)有什么講究呢，專家認為，入秋以后，女性保養(yǎng)可以從頭發(fā)開始，拿起你手中的梳子，每天經常梳梳頭發(fā)，看似簡單的方法便能起到女性保健的作用。
?
女性保養(yǎng)：秋季養(yǎng)生勤梳頭
?
我國的一部醫(yī)學巨著《黃帝內經》中寫道“經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”這句話情調的就是中醫(yī)中的“痛則不通，通則不痛”，如果人體經絡受阻，氣血不暢，身體就會出現(xiàn)病變。梳頭是一種疏通經絡的方式，所以建議大家經常梳頭通經絡。
?
梳頭養(yǎng)生可以防病療疾，對于工作生活壓力大的都市白領們來說，經常梳頭是一種很有效的解壓方式，并能疏通經絡改善血液循環(huán)，防止脫發(fā)，滋潤頭發(fā)，并且還可以緩解頭痛癥狀，消除疲勞。
?
女性壽命比男性長是否與梳頭有關
?
梳頭可養(yǎng)生的說法在各個領域都廣為流傳，中醫(yī)中認為頭部是人體的主宰，還是五官和中樞神經所在之處，它主宰著各個部位的健康。
?
梳頭可以刺激頭部經絡和穴位，能張開頭部的毛孔，使邪氣排出并疏通經絡。隋朝名醫(yī)巢元方提出梳頭可以疏通血脈，起到祛風散濕、防白發(fā)的作用。在養(yǎng)生保健書《清異錄》中也提到了“有二事乃養(yǎng)生大要：梳頭、洗腳是也。”
?
而近代研究人體健康和長壽的專家們還發(fā)現(xiàn)了，女性之所以會比男性壽命長，也跟女性比男性梳頭次數(shù)多有關。?
