也許很多人都知道去看看手相，去算算自己的前世今生和婚喪嫁娶的情況，可是很少有人知道，通過看看雙手，也可以了解自身的健康狀況，你相信嗎？有人一定會這樣問，不就是手嘛，都差不多的啊，區(qū)別就是大小胖瘦，有的手粗糙一些，有的手柔軟一些，有的手難看，有的手看著舒服，可是如果讓醫(yī)生給你看的話，就不那么簡單了。醫(yī)生可以通過你的雙手就可以斷定你的身體狀況，身體的哪個部位有毛病立刻就能告訴你。下面就給大家介紹下手的異常會帶來哪些疾病，怎樣去治療。
手涼多吃生姜大棗。入冬后，很多人會出現(xiàn)手腳冰涼、畏寒怕冷的情況，女性更為多見。有時還伴隨著倦怠乏力、腰膝酸軟、腸胃不適等癥狀。這可能是脾肺虛、氣血弱、三焦經(jīng)絡不通暢的表現(xiàn)。中醫(yī)認為，脾乃氣血生化之源，脾虛則氣血運化失常，導致身體末梢血液循環(huán)不暢，抗寒能力差。要改善這種癥狀，平時應多吃些性質(zhì)溫熱、具有溫暖脾陽作用的食物，如羊肉、豬肚、紅棗、桂圓、糯米等。推薦一款生姜大棗湯，具有滋脾生津、益氣和中的功效，對改善手腳冰涼很有效。此外，要加強鍛煉，避免久坐或久站；睡前用熱水泡腳等。
手熱吃些黑芝麻和梨。有些人常會手心發(fā)熱，有時還伴隨著心煩易怒、失眠多夢、頭昏眼花、雙目干澀、兩顴潮紅等癥狀，這可能和陰虛、血虛和食積有關。陰虛導致的手心發(fā)熱多見于腎陰不足，可以多吃些滋陰的食物，如梨、黑芝麻等，忌食溫燥的水果、調(diào)味品，如荔枝、榴蓮、桂圓、花椒、肉桂等，也要少吃油炸食品等高脂肪、高熱量的食品。此外，還要保證充足的睡眠，不要熬夜。血虛導致的手心發(fā)熱，典型的表現(xiàn)是夏天手心熱、冬天手腳涼，這類患者應注意補養(yǎng)氣血。食積導致的手心發(fā)熱多見于兒童，在治療上應以健脾消積為主。
手黏可能陰虛火旺。有的人手心腳心容易出汗，甚至一天到晚手心腳心都黏黏的，有時還伴有全身煩熱、咽干口燥等癥狀。這可能是心腎陰虛火旺的表現(xiàn)。在治療上，要滋腎陰、養(yǎng)心陰，同樣要多吃能滋陰的食物，保證充足的睡眠。此外，可以用米醋加溫水泡手泡腳，對改善此癥狀很有療效。
手干提示氣血不暢。有的人秋冬季節(jié)手容易起皮、皸裂，這是氣血不通暢的表現(xiàn)。當氣血虧虛時，皮膚的養(yǎng)分不足，汗腺、皮脂腺的功能受影響，皮膚容易變干。尤其在寒冷天氣下，肢體末梢的血液循環(huán)更容易受到影響，導致氣血傳遞不足，皮膚抵抗力變?nèi)?，更容易出現(xiàn)干燥、皸裂的問題。手腳干裂患者在日常飲食上，忌食生冷食物，要注意補氣養(yǎng)血，如食用桂圓紅棗粥、當歸湯等。此外，要注意皮膚護理，不要太頻繁洗手、過度用肥皂，洗手后要及時涂抹護手霜。
手抖原因最多。手抖的原因很多，有些人在精神緊張、情緒激動或極度疲勞的情況下會出現(xiàn)手抖，一旦這些因素消除，手抖也會隨之消失。而有些人會經(jīng)常性手抖，吃飯、寫字都會受到影響，這種手抖可能和甲狀腺疾病、帕金森綜合征、腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)病變等有關，不可大意，應及時求醫(yī)、對癥治療。
手麻的話，大家就要小心了，這個說明你有可能心腦血管有疾病。也有可能是糖尿病的征兆，其中你的脖子出了問題也會出現(xiàn)麻木的情況。所以大家對手的變化一定要多多關注，不要去忽視它。
