幼兒秋季保健法

作者:lhh33  時(shí)間:2015-04-24 22:59:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

做父母的最關(guān)心的就莫過于自己的孩子啦,但是孩子的抵抗力一般都是比較差的還,尤其是幼兒。同時(shí)這又是最令人擔(dān)心的。因?yàn)橛變河绕涫菍殞毜男r(shí)候更是讓人擔(dān)心。因?yàn)樗麄兲?,一旦生病了,吃藥他們吃不下去,輸液呢,不利于他們的免疫力的提高。所以,你還在為這個(gè)糾結(jié)嗎?你還在為看到孩子生病的模樣而感到坐立不安嗎?那時(shí)候的我們是煎熬的,我們寧愿自己替他們承受十倍的痛苦也不愿意看到他們有一丁點(diǎn)的不舒服。但是這并不是我們想要代替就可以代替的。所以作為父母我們能做的就是好好的保護(hù)他們,掌握一定的保健知識(shí),降低他們生病的幾率。說起保健,其實(shí)保健的方法有很多,但并不是每一個(gè)都適合你,所以我們就應(yīng)該好好學(xué)習(xí)一下,然后根據(jù)我們寶寶自身的特點(diǎn)和需要來進(jìn)行。在保健上要根據(jù)自身需求進(jìn)行。那現(xiàn)在我們就一起來學(xué)習(xí)一下幼兒秋季保健知識(shí)都有什么吧!

? 幼兒秋季保健知識(shí):

? 1.秋季不要給孩子添加過多的衣服,睡覺時(shí)也不要蓋得過厚。加上后就不好減掉了,因?yàn)樘鞖庖惶毂纫惶炖?,只能是越加越多,到了真正的寒冷季?jié),就沒的加了。最好的辦法您與小兒穿一樣厚薄的衣服,您靜坐時(shí)不感到冷,小兒就不會(huì)冷,小兒雖然沒有大人耐寒,但小兒始終是在運(yùn)動(dòng)狀態(tài),即使是睡著了也不會(huì)安靜。在平日的生活中,幾乎沒有哪個(gè)父母或老師給孩子凍著了,他們都很會(huì)給孩子保暖。

? 2.每天為孩子準(zhǔn)備長短、厚兩套衣服到幼兒園,讓老師根據(jù)天氣變化給孩子增減衣服,當(dāng)孩子已經(jīng)出汗時(shí),不要馬上脫掉衣服,應(yīng)該讓孩子靜下來,擦干汗水,等到孩子不再是汗流浹背時(shí),脫掉一件衣服,再放孩子去玩。

? 3.秋燥食粥最適宜,粥具有清火養(yǎng)胃健脾之功效,把它與一些生津養(yǎng)陰潤肺的食物共同煨食服用,對(duì)于改善秋燥癥狀大有益處。

? 4.應(yīng)該讓孩子多喝溫白開水,這樣不但可預(yù)防感冒,更重要的是對(duì)小兒胃腸道和肺部有益。

? 5.培養(yǎng)孩子穿衣、穿襪、穿鞋、洗手洗臉、擦汗等自理能力和主動(dòng)大膽用語言表達(dá)自己感受的表達(dá)能力。

? 6.對(duì)孩子進(jìn)行安全衛(wèi)生知識(shí)教育,促進(jìn)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,增強(qiáng)孩子的安全意識(shí)和自我保護(hù)、自我防范意識(shí)。

? 現(xiàn)在通過我們對(duì)幼兒秋季保健知識(shí)的學(xué)習(xí),我們應(yīng)該也有一定把握啦!在日常生活中我們一定要謹(jǐn)慎,不能有一丁點(diǎn)的差錯(cuò),因?yàn)橹挥羞@樣才不會(huì)影響寶寶的身體。

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