很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，我們家睡覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)到自己的意識(shí)已經(jīng)清醒了，可是身體卻好像被什么東西壓著一樣，完全都不能動(dòng)彈，這個(gè)時(shí)候我們會(huì)感覺(jué)到特別恐慌和痛苦。老百姓稱(chēng)這種情況為鬼壓床，其實(shí)在睡覺(jué)的時(shí)候之所以會(huì)出現(xiàn)鬼壓床的情況是有著深刻的科學(xué)道理的，為有解老百姓對(duì)于這種道理并不了解，所以才會(huì)用比較迷信的方法來(lái)解答。今天就讓我們跟隨小編一起來(lái)看一下，鬼壓床到底是怎么回事吧！
鬼壓床嘛……聽(tīng)說(shuō)其實(shí)是睡眠癱瘓癥 有的人睡覺(jué)會(huì)發(fā)生所謂“鬼壓床”的狀況，就是醒來(lái)卻突然發(fā)現(xiàn)全身不能動(dòng)彈，可以聽(tīng)見(jiàn)周遭的聲音及看到周遭的影像，卻發(fā)不出聲音，有時(shí)還會(huì)有幻覺(jué)。 這種情形正確的醫(yī)學(xué)名稱(chēng)是睡眠癱瘓癥（sleep paralysis）。 睡眠癱瘓癥通常發(fā)生在剛?cè)胨蚴菍⑿盐葱褧r(shí)，正是我們進(jìn)入熟睡、開(kāi)始作夢(mèng)的睡眠周期。我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處于極低張力的狀態(tài)，這時(shí)候若意識(shí)清醒過(guò)來(lái)，而肢體的肌肉仍停留在低張力狀態(tài)，便造成不聽(tīng)意識(shí)指揮的情形。 其實(shí)睡眠癱瘓癥并不少見(jiàn)，可以算是一種正常的生理現(xiàn)象，和鬼怪無(wú)關(guān)，對(duì)身體健康也不會(huì)有什么不良影響。?
有的人認(rèn)為： 鬼壓床是的確存在的，但不關(guān)開(kāi)不開(kāi)燈的事，大白天也照樣會(huì)發(fā)生，在這方面，我的經(jīng)驗(yàn)可以說(shuō)在整個(gè)鬼吧里無(wú)人能及，要解決也很簡(jiǎn)單，睡覺(jué)前把其中一只鞋翻過(guò)來(lái)，讓它底朝天就行了，但兩只鞋的鞋頭都要向外哦！如果左鞋不行就換右鞋，要么就干脆搞兩雙鞋，讓左鞋和右鞋都有朝天的就可以了。還有就是注意休息，太疲倦的話是最容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象的 怕怕的說(shuō)…… 鬼壓床發(fā)生的原因及應(yīng)對(duì)辦法?
一、發(fā)生原因?
1、你的身體已經(jīng)異常疲倦?
2、你的精神還很興奮 因?yàn)槟愕纳眢w異常疲倦，睡著了所以就不想動(dòng) 但是你的精神不疲倦啊，還異常興奮，所以就容易做夢(mèng)，就容易胡思亂想 而每個(gè)人晚上睡覺(jué)的時(shí)候身體總會(huì)不自覺(jué)的翻動(dòng)， 這時(shí)，問(wèn)題就出來(lái)，你的精神要求你的身體翻動(dòng)，但是身體因?yàn)樘＞肓?，翻不?dòng)啊 于是精神和身體就出現(xiàn)了背離，于是幻覺(jué)等等就都出來(lái)了！?
鬼壓床這種說(shuō)法是民間的通俗叫法，以前因?yàn)槔习傩諏?duì)于這種現(xiàn)象并沒(méi)有一個(gè)科學(xué)的解釋?zhuān)跃瓦x擇了特別迷信的方法，認(rèn)為是有鬼怪壓在了我們的身上，所以才會(huì)出現(xiàn)意識(shí)已經(jīng)清醒但是身體不能動(dòng)彈的情況。這種解釋是完全沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，上面的這篇文章里面小編從科學(xué)的角度給大家介紹了鬼壓床到底是怎么回事，以后如果我們?cè)谒X(jué)的時(shí)候遇到了鬼壓床的情況，就不用感覺(jué)到驚慌和恐懼了，這僅僅是一種正常的生理現(xiàn)象而已，和鬼怪之說(shuō)沒(méi)有任何的關(guān)系。
