有的老人說一般產(chǎn)后的婦女必須要坐月子，如果月子做不好呢，很容易出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況，那么對于一些人來說，月子一定要好好的做才可以的，但是應該怎么做確實一個問題，因為一些朋友覺得是因為產(chǎn)后坐月子烙下的病，其實腳后跟疼痛呢也是有一定的病因的，如果能夠很好的注意了解分析一下，知道腳后跟是因為什么產(chǎn)生的，如果是和自己的鞋子有關系的話，那么就應該穿那種很寬松的。
其實，這是一種病癥。學名叫"跟痛癥"。跟痛癥是指多種足跟部疼痛綜合癥，主要指足跟底面疼痛，目前認為有跖腱膜炎、脂肪墊勞損、神經(jīng)卡壓等均可造成足跟痛，其中跟骨結節(jié)周圍由慢性勞損所引起的以疼痛及行走困難為主的病癥，主要是跖腱膜或跟腱附著處的慢性炎癥。
跟骨是人體負重的主要部分，人體在站立時有50%以上的體重是由跟骨與距骨來承擔的，中老年人，由于跟骨后內(nèi)側的骨質增生、跟骨脂肪墊的萎縮、跖腱膜的彈性減弱，加上骨質疏松，當長時間站立、行走時易誘發(fā)此病。跟痛癥主要為足跟底部鈍痛且持續(xù)，跟腱附著處也可腫脹、壓痛。
鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當?shù)姆潘?。但是，有的制造商為降低成本，在鞋子的?nèi)部結構上偷工減料，導致鞋內(nèi)的構造不能有效地支撐足弓，力量集中于腳掌的某一部分，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發(fā)炎。 韌帶發(fā)炎 絕大多數(shù)的腳后跟疼痛都是由于韌帶發(fā)炎引起的。
特別是一些白領們，為了女性朋友的職業(yè)習慣呢，都會穿一些很高跟的鞋子，而且前面也是很尖的那種，那么對于這種人腳很容易出現(xiàn)問題的，特別是一些女性老是感覺自己的腳后跟很疼，其實就是一大部分的原因和自己的鞋子有關系，也是因為工作的需要所以會這么穿，一旦出現(xiàn)了腳后跟了也是要分析一下病因，對癥的治療才有效果。
