免疫力對于維持我們的身體健康，起著很關(guān)鍵的作用。很多人發(fā)現(xiàn)自己在一段時間內(nèi)，變得容易生病了，或是經(jīng)常感覺腸胃不消化，食不知味等，這些，其實都可能是免疫力在潛移默化地影響著身體的健康。那么，哪些信號可以看出自身免疫力降低了呢?大家不妨從下面四個方面去尋找答案。
這些情況暗示你的免疫力低了：
1、傷口容易感染
身體哪個部位不小心被劃傷后，幾天之內(nèi)傷口就會紅腫，甚至流膿，正常人很快就可以好，而你卻因此要拖許久;或者你的某個部位，比如臀部長個又痛又癢的小癤子，過幾天頭上又長了。
2、腸胃不調(diào)
腸胃比較柔弱，吃不得一點點被污染的東西，對某些食物有一種特別的恐懼。腸胃的自身保護功能存在著問題。
3、經(jīng)常感到疲乏工作經(jīng)常提不起勁
稍做一點事就感到累了，去醫(yī)院檢察也沒有發(fā)現(xiàn)什么器質(zhì)性病變，休息一段時間后你的精力又緩解，可這樣又持續(xù)不了幾天，疲乏感又出現(xiàn)了。
4、感冒不斷
如果感冒成了你的家常便飯，天氣略微變冷、變涼，來不及加襯衫你就打噴嚏，之后的日子便與感冒相伴了，而且要好長一段時間才好，這就說明你的免疫力有所下降。
雖然小感冒以及消化不好這些問題，看起來都是比較常見的。但是如果一個人的身體頻發(fā)小問題，還是需要及時警惕起來。多參加鍛煉，注意作息規(guī)律，才能從多方面去培養(yǎng)自身的免疫力。
