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導(dǎo)語：今年的元旦正值農(nóng)歷臘月初八，是我國民間的傳統(tǒng)節(jié)日——“臘八節(jié)”。到了這一天，家家戶戶幾乎都要喝上一碗“臘八粥”，圖個吉利。下面小編為大家整理里臘八粥的做法，趕緊來看看吧！
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臘八粥 原料： 粳米、糯米、黑米、燕麥、玉米渣、紫米、糙米、小米、黑豆、黃豆、紅豆、花腰豆、綠豆 配料： 西米、蓮子、核桃仁、枸杞、大棗、葡萄干、花生、山楂 調(diào)料： 冰糖、紅糖 制作步驟：
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1.前一天先把不容易煮爛的谷類洗凈泡一宿，豆類也如此;
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2.次日將所有谷類、豆類及蓮子一起放入鍋中，加入大量清水用大火煮開;
尿毒癥的病發(fā)人群是比較廣泛的，老幼男女均有，而且換上尿毒癥的人群腎臟衰竭之后，飲食是最要注意的。八寶粥，一般市場上的八寶粥是不適合尿毒癥患者食用的，含有糖類和大
羈絆、已千年問#每次到了臘八節(jié)的時候我們?nèi)叶紩谝黄鸷扰D八粥，但是我看有一些地方的人不是這樣的，臘八節(jié)到底是不是喝臘八粥的臘八粥有什么好處？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當?shù)某砸?
雞蛋是很好的營養(yǎng)品之一，富含多種人體必需的物質(zhì)，但是在中醫(yī)學(xué)中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛后服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對于勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背后，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導(dǎo)致肥胖、高血壓，還會誘發(fā)糖尿病、腦卒中，甚至
