洛神花屬于中國(guó)中藥藥材，洛神花性微寒，對(duì)調(diào)節(jié)腸胃很有幫助，助于身體發(fā)育有良好療效，現(xiàn)如今，許多人們每天忙碌在工作第一線，忽略了身體健康，健身調(diào)理身體沒(méi)有時(shí)間，這時(shí)候該怎么辦呢?不能任由身體持續(xù)這樣下去，不如就來(lái)嘗試一下洛神花泡水吧!隨時(shí)隨地就可以養(yǎng)生。
洛神花是時(shí)下比較流行的一種花茶，那么很多人可能要問(wèn)，洛神花泡水喝有什么功效? 今天就讓小編告訴大家吧!
洛神花泡水喝的功效
中醫(yī)認(rèn)為洛神花其味酸、性寒，有益于調(diào)節(jié)和平衡血脂，增進(jìn)鈣質(zhì)吸收，促進(jìn)兒童發(fā)育，促進(jìn)消化等。具有清熱解暑、利尿降壓、養(yǎng)顏消斑、解毒、解酒等功效。還有活血補(bǔ)血、養(yǎng)顏美容的功能。
現(xiàn)代研究表明洛神花含有原兒茶酸、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素等化學(xué)成分，能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動(dòng)脈粥狀硬化，可有效地預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
洛神花含有豐富的維生素C，有清涼降火、生津止渴的功效，可以用來(lái)沖泡茶和制作飲料。洛神花還有保肝、抗癌的功效。所以，洛神花是一個(gè)很好的天然保健藥物。
適宜人群:
一般人群均可食用，高血壓患者和熬夜人群適宜食用。
沖泡方式：取一大匙洛神花放進(jìn)壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。
特別提示：
1、如直接用沸水沖泡，洛神花中含有的豐富天然維生素會(huì)被破壞。正確的飲用的方法：先倒入1/3涼開(kāi)水，再倒入沸水至滿杯,浸泡3-5分鐘后飲用。
2、孕婦禁用。
保存方法: 花草茶越新鮮越好，除了購(gòu)買(mǎi)時(shí)要注意保存期限外，買(mǎi)回去后的保存方式也應(yīng)格外注意，以免過(guò)期或受潮變質(zhì)。以下幾點(diǎn)是作為一個(gè)“護(hù)花使者”必須注意的事項(xiàng)：
第一，確保密封。無(wú)論放在袋中或密封罐中，都要記得將袋口或罐口密封好，以免受潮。
第二，放置陰涼干燥的地方。光線、濕氣與溫度都容易讓花草茶變質(zhì)，因此，要放置在干燥陰涼處。
第三，消耗速度慢時(shí)，須放在冰箱中。如果一次購(gòu)買(mǎi)的量要很久才能用完，最好將它放到冰箱中冷藏，可以延長(zhǎng)保存期限。
洛神花本身的藥用價(jià)值都很廣泛，會(huì)引起兒童長(zhǎng)不高，身體發(fā)育不良，這時(shí)候用洛神花泡水效果很好，能夠注意孩子長(zhǎng)高發(fā)育，常喝洛神花泡水可以降低色素，消除雀斑，解決所謂的痘痘問(wèn)題，對(duì)于美容養(yǎng)顏，消除色素，促進(jìn)毒素代謝效果也很好。
