食用羅漢果具有清咽利喉、預(yù)防心血管疾病、止咳化痰、美容等功效,護(hù)膚方面的功效;而后者則主要是導(dǎo)致腹瀉。情況如下:
食用羅漢果的好處
1、清咽利喉:食用羅漢果能清咽利喉。羅漢果具有清咽利喉的功效,可用于喉嚨干癢、喉嚨上火等癥狀,可以用羅漢果來泡水喝。
2、防治心血管疾病:食用羅漢果可預(yù)防心血管疾病。羅漢果含有多種天然降血脂成分,所以用羅漢果來泡水喝,能起到預(yù)防高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病的作用。
3、服用羅漢果可止咳化痰,可起到止咳的作用。如果是咳嗽、急慢性咽炎、百日咳等疾病,可以用羅漢果泡水喝,主要是因?yàn)槠渲泻懈事洞?具有止咳化痰的功效,所以在治療咳嗽、急慢性咽炎、百日咳的病人時(shí),可以用羅漢果泡水喝。
4、美容護(hù)膚:食用羅漢果能美容護(hù)膚。羅漢果富含維生素C,這是一種能起到抑制黑色素生成、加速黑色素代謝、清除體內(nèi)自由基等作用的物質(zhì),所以用羅漢果來泡水喝,可以起到美容護(hù)膚的效果。
食用羅漢果的壞處：引起腹瀉:食用羅漢果可引起腹瀉。羅漢果是涼性食物,如果腸胃不好或吃太多,就會(huì)導(dǎo)致腹瀉等癥狀。
