桑葉和菊花的功效和作用主要包括清肺潤燥、清肝明目,可以適當(dāng)?shù)娘嬘谩?/p>
桑葉和菊花都具有一定的藥用價(jià)值,其中桑葉能夠起到清熱的作用,而菊花具有平肝明目的功效,這兩種中藥材搭配飲用能夠改善陰虛火旺引起的不適癥狀,可以輔助緩解風(fēng)熱感冒引起的不適癥狀。用藥時(shí)需要嚴(yán)格的遵循醫(yī)囑,避免過量飲用,以免給身體帶來不必要的損傷。
在日常生活中,需要改變不正確的飲食習(xí)慣,應(yīng)多吃膳食纖維豐富的食物,比如黃瓜、冬瓜等,補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。如果出現(xiàn)了其他不適,需要及時(shí)就醫(yī)。