當(dāng)身體身體假如出現(xiàn)體內(nèi)濕氣太重的情況下，人體便會出現(xiàn)各種各樣的不適感了，而身心健康便會遭受威協(xié)了。因而，要想健康的體魄就一定要立即把身體的體內(nèi)濕氣排出去。而要想除濕氣實際上能夠根據(jù)服用一些祛濕藥材的，例如薏仁米。那麼，薏苡仁能除濕氣嗎？
一、薏苡仁能除濕氣嗎？
最先，薏苡仁是能夠除濕氣的。薏苡仁是一種普遍的中草藥材，能夠除濕氣，也可以消腫。如果有脾虛、失眠多夢的病癥，是可以吃一些薏苡仁來改進(jìn)的。假如身體有太重的體內(nèi)濕氣，還可以服食薏苡仁除濕氣的，但如果是陰虛火旺的最好是就不必服用了。在服用薏苡仁祛濕的情況下，能夠適度添加一些黃芩，由于黃芩能夠健脾胃，二者融合可以更強的健脾胃祛濕，對人體有一定的養(yǎng)生保健的功效。
二、薏苡仁具備什么作用？
1、抑菌
薏苡仁針對許多 病菌都是有抑菌功效，尤其是大腸桿菌、橙黃色葡萄球菌這些。平常能夠多應(yīng)用薏苡仁來泡服或是泡水喝，針對這種病菌有一定的抑制效果。
2、有利排尿
薏苡仁有芳香化濕的作用，在協(xié)助人體利濕的另外還可以對人體有健康保健的功效。因而，無論是由于寒濕濕寒而造成的小便堵塞，全是能夠服食薏苡仁的。
3、維護(hù)胃腸和肝臟
薏苡仁可以改進(jìn)腸胃松馳的狀況，也可以防止胃潰瘍等病癥，可以促使胃液成分有一定的降低。除此之外，薏苡仁中的一些物質(zhì)針對肝臟也是有一定的維護(hù)功效。
4、降血脂
高血糖病人還可以吃薏苡仁，由于薏苡仁可以降低血糖的成分。
5、維護(hù)心臟
心臟是身體關(guān)鍵的人體器官，平常能夠應(yīng)用茯苓泡水喝，可以有安神助眠養(yǎng)神的作用，改進(jìn)失眠多夢的病癥。
綜上所述，薏苡仁是能夠祛濕的，可是薏苡仁祛濕的實際效果并并不是迅速，因而很多人都是認(rèn)為薏苡仁并不可以祛濕?？墒?，所有人的身體素質(zhì)全是不一樣的，并并不是所有人都合適應(yīng)用薏苡仁祛濕的。因而，最好是依據(jù)自身的詳細(xì)情況挑選更強的去濕方法。
