通草主要能夠達到清熱利尿、通氣下乳、消暑、抗氧化、增強免疫力等功效,但是需要合理的攝入。
1、清熱利尿:能夠有效的清除體內(nèi)的熱毒,同時還能夠達到利尿的效果,可以改善小便不利的癥狀。
2、通氣下乳:能夠達到促進乳汁分泌的作用,同時還能夠改善腸道脹氣堆積。
3、消暑:能夠達到解暑的效果,可以改善中暑所引起的頭暈頭痛或者是四肢乏力。
4、抗氧化:能夠達到清除自由基的效果,減少自由基對皮膚造成的損傷。
5、增強免疫力:能夠達到免疫調(diào)節(jié)的效果,增強自身的免疫力。
在用藥期間一定要注意避免吸煙或者是酗酒,同時還需要注意好飲食調(diào)理,需要多吃蔬菜和水果。